Найти тему
Как я преодолела FOMO с помощью медитации и ароматерапии
Когда я просыпаюсь утром, первым делом тянусь за телефоном. Мир, в отличие от меня, ночью не спит. Никогда не спит. Соцсеть знакомых пестрит фотками и видео с прошедшей вечеринки. Я снова словила FOMO. Fear of Missing Out. Страх что-то пропустить. Что-то важно незначительное. Проходит 20 минут, а я всё ещё залипаю в телефоне. Сколько раз обещала себе утром не скролить ленту, а встать и сделать что-то полезное. Так было со мной, но за последние несколько месяцев что-то изменилось. Я долго не могла сделать медитативные практики регулярными...
1 год назад
Игра в нюхача или как я нашла внутреннюю опору
Я зашла в класс, куда насильно меня впихнула Ритка. Мы опоздали. Проще сказать, куда мы вообще не опаздывали. Судорожно искать свободное место на парковке, все равно, что найти привлекательного и надежного мужчину с квартирой и машиной, желательно без любимой мамочки, когда тебе чуть за 30. Но нам это удалось. Отыскать парковку. И мужей. В комнате на ковриках в позах лотоса уже сидели слушательницы-йогини. Да, да. Рита снова затащила меня в сомнительную историю под названием духовный путь. Она не бросает попытки раскрыть мои чакры и повысить вибрации моего тела и разума...
1 год назад