Ученые нашли лучший способ сжигать жир: наука о зоне жиросжигания
Все мы, наверное, задумывались о том, как бы похудеть, особенно когда приходит лето. Может быть, и вы сейчас думаете об этом, да? Скоро июнь, и многие уже заканчивают заниматься в спортзалах, так как привели свою форму в порядок. Вокруг сжигания жира много путаницы и мифов. Сегодня мы поговорим о самых эффективных способах избавиться от лишнего жира. Мы основываемся на физиологии и научных данных, разберем заблуждения и мифы о зоне жиросжигания. Итак, где же у нас накапливается жир? Жир находится в разных местах тела...