Как быстро похудеть домашних условиях

Знаете ли Вы, что существует определённый возраст, ДО которого можно почти не думать о болезнях сердца, а ПОСЛЕ которого сердце должно находиться под осознанной защитой? До 40 лет у мужчин и до 45 лет у женщин сердце находится под защитой гормонов, ресурсов молодого организма и генетики. Но после этого момента всё зависит от того, насколько человек правильно и регулярно заботится о своей сердечно-сосудистой системе. Потому что слабый «мотор» — это: Запрет на физические нагрузки и неизбежное ослабление...

Вот говорят, раньше лет 15 назад выпил таблетку утром, а к вечеру всё прошло. Первый антибиотик придумали около 100 лет назад. Это как раз тот самый пенициллин из истории выше. Который «с утра поставил, а вечером — как огурчик». Но бактерии в организме начали адаптироваться к нему. В итоге обычный пенициллин уже не работал, как надо. Так появились 2-е, а потом и 3-и поколения антибиотиков. К которым микробы постепенно адаптируются. А таблетки, в итоге, действуют слабее. Травяные сборы от цистита...

Давайте пофилософствуем немного. Как думаете, что отличает долгожителя от доживателя? Долгожитель следит за собой и своим здоровьем. Доживатель же ноет, сетует на жизнь, но не делает нужных вещей! И никак не пытается исправить ситуацию. Просто плывёт по течению... И это главное отличие! А ещё доживатель может ходить по врачам, пить таблетки, делать зарядку, решать сканворды и смотреть Вассермана. И искренне верить, что это спасёт его. Доживатель всё делает через силу! И делает не то. В жизни есть правильные шаги к оздоровлению и активному долголетию, а есть неправильные. Правильные — это то, как нас «запрограммировала» природа...

Вам знакома ситуация, когда лишний вес никак не хочет уходить? Раздутый живот, постоянная тяга к сладкому или выпечке и невозможность влезть в любимый наряд... Всё это — мелочи по сравнению с тем, из-за чего на самом деле возникают такие проблемы... — Можно перепробовать с десяток диет — вес останется на месте. — Пройти дорогие онлайн-курсы — но жир снова вернётся. — Месяцами не вылезать из спортзала — но и этоне поможет! Всё дело в том, что проблемы с весом часто возникают из-за скрытых паразитов, которые годами живут внутри тела и влияют на обмен веществ...

Общий подход. Диетические рекомендации: Физические упражнения с низкой нагрузкой. Придерживайтесь примерного плана питания. Завтрак: Обед: Ужин. Закуски. А ещё посмотрите рецепты - снять усталость и улучшить кровообращение в ногах, восстановить эластичность сосудов, и многие другие...