Заур Жанэ

Щедрость - один из важнейших пунктов всякого рыцарского этикета. Рыцари Франции, Германии, Испании, Японии точно также как Уорки Кавказа подвергали насмешкам и изгоняли из своего сообщества всякого, кто был едва заподозрен в скупости. Один из шедевров А.С.Пушкина так и называется – «Скупой Рыцарь», в котором мастерски показана деградация некогда благородного рыцаря под влиянием яда жадности. Присутствие щедрости в жизненном укладе народов Кавказа была столь заметной, что упоминание о ней можно...

Важнейшей практикой Кавказской Традиции Уорк-Хабзэ является Адыгэ Хабзэ (Алейшва- абх.) или «Благодеяние Любви». ЛЮБОВЬ - это электромагнитная вибрация, которая возникает как резонанс на чувство красоты. Человеку не дано созидать эту вибрацию по собственному желанию, но он может ее привлечь творя красоту. Созидание Красоты в его власти. Один из самых красивых действий человека – проявление ДОБРОТЫ. Черкесский термин, обозначающий доброе дело – псапэ, имеет еще два значения: «стремление души» и «надежда души»...

В бессознательном режиме регулировка внутреннего равновесия происходит за счет торможения, которое через блуждающий нерв воздействует на сердечный ритм, замедляя его или увеличивая в зависимости от наличия или отсутствия угроз. Следует понимать, что на каждом вдохе частота сердечных сокращений ускоряется даже при отсутствии угроз. На выдохе лунная энергия МА успокаивает сердце, включая механизм торможения блуждающего нерва. Как можно это использовать в режиме осознанности? В Кавказской Йоге есть...

«Посреди зимы я наконец обнаружил, что внутри меня непобедимое лето». Альбер Камю. Внутри нашей автономной нервной системы (АНС) находится пространство  непобедимого лета – биологический, психологический  и духовный ресурс, всегда доступный для контакта и готовый вести нас к благополучию. Даже когда обстоятельства заставляют нас утратить с ним связь, нужно помнить: он есть у каждого и контакт с ним можно восстановить, чтобы вернуть себе ощущения  «Я-Дома» или Обители Мира в терминах Уорк Хабзэ....

ВАГУС или ОЧАРОВАННЫЙ СТРАННИК Тревожность, стрессы, депрессия, мигрени, панические атаки, социальная апатия, боль во всем теле, стиснутые зубы и общая зажатость тела, холодные руки и ноги, артрит, астма, аллергия, потеря интереса к сексу, частые простуды, трудности со сном, проблемы с дыханием и голосом, ком в горле, пищевые расстройства, потливость рук, раздражительность, общая тревожность, нехватка энергии, ночные кошмары, избыточные боли при менструации, трудности с концентрацией и усидчивостью – все эти физические и эмоциональные проблемы кажутся не связанными между собой...