Качай продуктивность с Иваном Абрамовским

🗣🥷Говорим о продуктивности с МИРОВЫМ чемпионом в самом РЕДКОМ виде спорта японском ИАЙДО - Станиславом Ким 👉 СМОТРЕТЬ НА RUTUBE 👉 СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE 👉 СМОТРЕТЬ В VK VIDEO Оставляйте ваши вопросы под видео!

🌋Вулкан Орисаба - самый высокий в Северной Америке, высотой 5636 метров. В видео рассказываю о своих впечатлениях от Мексики и мы поднимемся вместе с вами на 2 вулкана - Ла-Малинче и Орисабу. 👉 СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE 👉 СМОТРЕТЬ НА RUTUBE 👉 СМОТРЕТЬ НА VK VIDEO Буду безумно раз вашей обратной связи под видео #orizaba #орисаба #восхождение #mountains #mexico

Освоение продуктивности — это путь, который проходит через несколько этапов. Можно выделить такие основные стадии: 1. Осознание проблемы Человек понимает, что он теряет время, не успевает важные дела, перегружен или прокрастинирует. В этот момент начинается поиск решений. 2. Жажда инструментов и лайфхаков Знакомство с популярными техниками (Pomodoro, GTD, Eisenhower Matrix), установка приложений, покупка блокнотов, изучение книг и курсов. На этом этапе многие верят, что «волшебный инструмент» изменит всё. 3. Перегрузка системами Человек пробует разные методы, но быстро перегружается сложностью. Таблицы, чек-листы, правила — всё превращается в еще одну рутину, и эффективность падает. 4. Осознание ключевых принципов Постепенно приходит понимание, что не инструменты определяют продуктивность, а: Фокус на главном (приоритеты) Энергия и здоровье Осознанность и привычки Гибкость вместо жестких систем 5. Выстраивание личной системы Человек адаптирует техники под себя, убирает лишнее, оставляя только то, что работает. Появляется своя методика продуктивности, которая реально помогает. А на какой стадии находишься ты?

🎞 Как читать книги быстрее и эффективнее? Практические советы для эффективного чтения каждый день. 👉 Подкаст в YouTube 👉 Подкаст в Rutube 👉 Подкаст в VK видео Делитесь своими лайфхаками и книгами в комментариях здесь и под видео

Ребят привет! Мы в наших командах ЛидерТаск и Страйв активно внедряем ИИ в наших бизнес процессах для автоматизации отдела поддержки, найма сотрудников, а также в других областях бизнеса. Также я сейчас сам регулярно использую ИИ для повседневных задач - и тут прям есть вау эффекты. Поэтому я решил провести - Мастер класс "Внедрение ИИ для работы руководителя и автоматизации бизнеса" = уверен для руководителей будет очень полезно. Ссылка на регистрацию: https://forms.gle/v2esZR2qGw9HKEad9

Ровно год назад 22 фев в 7:30 я был на вершине Килиманджаро. Зачем? Хороший вопрос. Если кратко - мужчине обязательно надо регулярно загонять себя в красную зону тахометра - чтобы раздвигать свои границы, чтобы выходить из зоны комфорта, чтобы закалять свой характер и чтобы буквально увидеть мир и свою жизнь с высоты птичего полета. Путь на Килиманджаро мне дался ооочень не легко - я был в отчаянии, был зверски уставшим, я не ожидал что меня ждет... Если вы соберетесь в горы обязательно посмотримте мой видос - он вас убережет от моих ошибок: https://www.youtube.com/watch?v=2fVtfr5nxrA

В этот Пн я сделал пост о том что - тебе надо написать ГЛАВНУЮ задачу на неделю - и в первую очередь сделать ее. Ну что, удалсь заврешить одну главную задачу? Сделал? При этом не важно сколько второстепенных задач сделано - важно сделан ли шаг к Цели. Вот это реально мастерство продуктивности - тк каждый день рутинные задачи, и разные отвлекающие моменты уводят в сторону от Главного... И человек топчется на месте неделями и годами... Вот для решения этой проблемы я и создал Клуб Качай Продуктивсноть - место где собираются достигаторы-единомышленники чтобы помогать друг другу двигаться вперед и не дают сливаться друг другу. В Клубе проводим Мастер-Майды где разбираем проблемы и затыки каждого, и я провожу эфиры на разные полезные темы (пример такого эфира опубликовал вчера). Ближайшие темы эфиров в Клубе это: 1) "🤖 «Искусственный интеллект вместо 100 сотрудников: как зарабатывать и жить на максималках!» 🚀🔥 Реальные примеры, готовые решения и инсайты, которые изменят твой бизнес и жизнь! 💰 2) "📢 Почему стоит покорять вершины? Как одно восхождение перевернёт твою жизнь? Разбираемся на личном опыте! ⛰️🚀 Как говорится хочешь идти быстро - иди один, хочешь идти далеко - иди вместе. Если Клуб Качай Продуктивность тебе интересен - ставь огонь - наберем 30 огней = опубликую эфир о нем.

Для тех кто любит планировать на год (а я всем настоятельно так и рекомендую делать) как вам такая идея - Календарь с видом на 12 месяцев - "Год как на ладони"! Тут видны все прездки за год или крупные проекты. При чем можно отобразить задачи нужного цвета, проекта. Как вам такая фича?

🔥 Вот он – Секрет продуктивности! 🔥 После недавнего восхождения на вулкан Орисаба я до сих пор сплю с удовольствием по 10 часов. И вот что думаю… Многие гонятся за результатами, забывая о самом важном — восстановлении. Сон, отдых, смена деятельности — это не потери времени, а инвестиция в энергию и эффективность. ✅ Сон — лучший способ перезагрузки. Недостаток сна = падение концентрации, реакции и креативности. ✅ Отдых — не лень, а возможность мозгу обработать информацию и найти новые решения. ✅ Физическая активность — заряжает энергией и восстанавливает психику. 💡 Вот и весь секрет супер-продуктивности — качественное восстановление! Да, "без стресса нет прогресса", но без восстановления мы превращаемся в овощ. 📢 И это только первый секрет сверхпродуктивности! Хотите ещё? Ставьте 🔥 — наберём 20 огней, выложу целый эфир на эту тему!

🎞 В этом выпуске поговорим о методах повышения продуктивности. И отвечу на самый распространенный вопрос "Как успевать все?" 👉 Смотреть на Youtube 👉 Смотреть на Rutube 👉 Смотреть на VK Видео Смотрите выпуск, пишите свои комментарии и делайте все возможное, чтобы 2025 год вызывал радость и желание достичь целей👋