Качни жизнь!

(Публикуется с разрешения клиентки. Детали изменены) "Мне 34. Замужем семь лет. Двое детей. Муж — хороший человек: заботливый, верный, руки золотые. Я его правда люблю. Но когда он вечером в постели тянется ко мне, внутри всё сжимается. Не отвращение — хуже. Пустота. И мысль: «Надо. Он же ждёт. Я же жена. Я должна». Секс стал обязанностью. Как вынести мусор или помыть посуду. Только за невыполнение не будет скандала — будет тихая обида. А я не могу выносить его обиду. Поэтому я соглашаюсь. Лежу...

Сразу с несколькими клиентами наткнулись на установку " Маму нельзя огорчать". А почему нельзя? Отвергнет! Часто такой страх материнского отвержения присутствует у людей, чьи матери были контролирующими, манипулирующими своим здоровьем, не выдерживающими злость, игнорирующими. Ребенку, действительно, было страшно остаться одному, - он без мамы не выжил бы физически. Чтобы расшатать эту установку, возвращаем клиента в реальность - ты сейчас без мамы можешь жить? Даже если она тебя отвергнет,...

Если вы никогда не были в терапевтической группе, то это совершенно нормально – испытывать страх и недоверие. Какие-то две незнакомые тетки-ведущие, и еще несколько незнакомых человек участников, в незнакомом месте, еще и что-то рассказывать про себя надо. А, вдруг, осудят… А, вдруг, всем расскажут… А, вдруг, я им не понравлюсь… и т.д. и т.п. Давайте разбираться! Во-первых, что такое терапевтическая группа? Буду говорить конкретно на нашем примере. Терапевтическая группа — это регулярные еженедельные встречи небольшой группы людей с двумя ведущими - психотерапевтами...