Почему кризис 40+ — это шанс, а не катастрофа?
До 40 лет мы строим жизнь по внешним сценариям:
— «Надо выйти замуж/жениться».
— «Надо купить квартиру».
— «Надо устроиться».
— «Надо родить». После 40 лет эти сценарии перестают работать. Тело напоминает о себе. Внутренний голос становится громче. И возникает главный вопрос: «А если всё, что я построил(а), — не моё?» Это не депрессия. Это кризис аутентичности — момент, когда личность требует жить не по «надо», а по «хочу-могу-ценю». Игнорируя его, вы рискуете прожить остаток жизни в состоянии хронического раздражения или тихого отчаяния...
