ЙОГАТЕРАПИЯ ☀️ ЙОГА ONLINE

📸

!)🤣 Берегите силы, не забывайте отдыхать.❤️

медитации и ещё пару тихих дней дома - всё это неизвестным мне образом уместилось в каникулы. А этот канал превратился в череду фото-каруселей, но мне это даже нравится. Первую рабочую неделю планирую побыть немного социофобом, конечно, после всего этого...

📸 Кошки, подарки, гирлянды шиворот-навыворот.)

✨

Впервые как-то очень уютно и искренне радуюсь предстоящим праздникам, огонёчкам, ёлкам и этому всему, что раньше казалось мне полной глупостью. Уже успела поучаствовать в двух Тайных Сантах, купить и запаковать почти все подарки...

🟢Отдых телом всегда лучший отдых для тех, чья работа плотно связана с пребыванием "в голове", решением задач, обработкой большого потока информации. *Да и для всех на самом деле Прогреться в бане, наплаваться в бассейне, назаниматься йогой и насмотреться на осень...

#випассана Выводы. Часть 2/2. 🔽 1️⃣Это действительно отдых. Без телефона, входящей информации, разговоров и при однообразном режиме на природе я почувствовала, что отдохнула уже через 3 дня. Больше не хотелось спать, лежать, ничего не делать, появились новые идеи и прилив сил. Так что рекомендую уезжать регулярно уезжать в лес и сдавать свой телефон кому-то на хранение. Даже пары дней такой тишины будет достаточно.🌸 2️⃣Все практики об одном. И все они работают. Практики, идущие от разных учителей...

1️⃣Я не буддист. И пока что в ближайшем будущем, а возможно и никогда не смогу им стать. Я верю в Будду и других учителей, которые могли существовать когда-то давно и пытались передать миру какие-то адекватные принципы жизни. Но я не верю в это как в единственную линзу, через которую можно смотреть на эту жизнь. При этом я искренне восхищаюсь глубокой верой людей, которая ведёт их и заставляет делать невероятные вещи, просто потому, что они верят. 2️⃣Мне подходит другое. Мне важно, чтобы со мной говорили на одном языке. К сожалению, объяснений: "Так говорил Будда", и наставлений: "Просто наблюдайте", мне оказалось недостаточно...

🚩 Отписки продолжаются, но мы не сдаёмся! (Я шучу на самом деле. Понимаю, что когда начинаешь больше писать, канал поднимается со дна в списке каналов и кто-то просто осознает, что ему это неинтересно...

Знаете, вот начала писать про Випассану, а от меня планомерно отписываются ребята, с которыми мы практиковали другую медитацию до этого… Сначала я думала, что может быть мне кажется, но трое - уже не очень похоже на случайность...

Наверное, котикам там бы понравилось. 🐥🐱 Но так как котикам туда нельзя, у них теперь новое развлечение.😀 ⬆️⬆️⬆️