Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 недели назад

Я не чувствую вины за свой алкоголизм

На реабилитации я написала 20 работ, на тему того, как я разрушила свою жизнь алкоголизмом, сколько страданий принесла близким. Я их написала, но чувства вины у меня нет. Говорят, что алкоголиков нельзя жалеть, потому что это потакание пьянству...

2 недели назад

Больница не стала стоп-сигналом: моя история про отрицание

Про один вечер, про больницу, про телефон и про то, как психика старается уберечь нас от слишком тяжёлой правды. Тот вечер начинался как все остальные. Тёплый воздух, привычная прогулка. Всё шло ровно, будто ничего не должно было измениться...

3 недели назад

“Просто бокальчик”: моя история о том, как я не видела проблемы

Я долго не считала это проблемой. Всё выглядело так обыденно, так «нормально», что даже мысль о какой‑то опасности не приходила в голову. Я просто жила, а рядом тихо приживалась привычка, которую я искренне считала безобидной...

3 недели назад

Я не помнила, что было вчера. И это меня совсем не пугало

Бывает так: просыпаешься утром, всё вроде нормально, а вечер накануне — как стёртый. Ни кусочка. И самое странное — тебя это не пугает. Ты думаешь: «Ну ладно, не помню. Зато я дома, жива, здорова — значит, всё ок»...

3 недели назад

9 месяцев трезвости: не про героизм, а про то, что день просто трезвый

Сегодня у меня 9 месяцев трезвости. И я хочу рассказать не про «идеальное восстановление», а про реальную картину: со всеми тревогами, усталостью и маленькими победами, из которых всё и складывается. Самая большая победа — я не иду пить по любому поводу...

3 недели назад

«Возьми себя в руки» — не работает. Почему?

«Перестань пить», «возьми себя в руки» — не рабочая схема для меня. Для меня — алкоголички. Почему? Потому что алкоголизм — это не моральный выбор, а расстройство мозга, при котором меняются нейронные связи...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент