Как обезвредить манипулятора: 3 техники, которые заставят его оставить вас в покое
В прошлой статье мы разобрали фразы, которыми манипуляторы «прощупывают» наши границы. Но что делать, если такой человек уже есть в вашем кругу общения — коллега, родственник или «подруга»? Главная цель любого манипулятора — ваша эмоциональная реакция. Как только вы начинаете оправдываться, злиться или плакать, он победил. Он получил ваш ресурс. Чтобы выйти из этой игры, нужно сменить тактику. Вот 3 проверенных метода психологической самообороны. Это золотой стандарт в общении с токсичными людьми...