6 лет назад
Как избавиться от страха в экстремальном спорте
Каждый ощущал страх на себе! Страх мешает нам проехать новую трассу, прыгнуть с трамплина, сделать новый трюк или попробовать что-то абсолютно новое. Страх — опасная эмоция. Он парализует и понижает двигательную активность райдера, вызывает у него панику и неадекватное поведение. Иногда это полезно, так как страх сохраняет наше здоровье и уберегает от травм. Иногда это мешает прогрессировать и может привести нас к травмам, что порождает еще больший страх. Страх можно рассматривать не как врага, а как инструмент, которым можно пользоваться...
