Найти в Дзене
Как общаться с близкими, если их мнение о происходящем отличается от моего?
К сожалению, сейчас это очень популярный вопрос. Многие испытывают трудности в коммуникации с мамами/папами, сыновьями/дочерями, братьями/сёстрами, женами/мужьями, когда обнаруживают, что у близких совершенно полярное мнение по остросюжетным политическим и социальным вопросам. Многие даже подумывают о разрыве отношений или уже делают это Сначала я пыталась все это объяснить разницей во взглядах между поколениями. Потом заметила, что и тут все неоднозначно: в одних семьях у родителей позиция А, у...
3 года назад
Наташа, раскладывай яблочки
Аркадий очень любил, когда в детстве его мама красиво раскладывала помытые яблочки на тарелочках. Ему не нужно было заморачиваться, доставать их из холодильника и мыть самому. Он просто ел яблочки с тарелочек, любил маму и был счастлив  Но мама, к сожалению, умерла. И вот уже взрослый Аркадий ищет счастья в очередном своём браке - на этот раз с Наташей. Он тащит из магазина яблочки в бесчисленных количествах и вручает их Наташе. Наташа искренне недоумевает, зачем им с Аркадием столько яблочек и...
3 года назад
Упражнение "Мой психологический дом"
Для тех, кто сейчас встревожен и испытывает трудности с засыпанием. Есть техника, которая поможет расслабиться и уснуть быстрее. Нужно просто почувствовать себя в безопасности Скорее всего, сейчас вы не ощущаете себя в безопасности. Но когда-то в жизни такое ощущение определённо было. Вспомните, где и когда вы засыпали в обстановке, более стабильной, чем сейчас. Вас любили, а завтра было прекрасным и надежным. Закройте глаза и мысленно вернитесь в это место Я ловлю себя на мысли, что очень часто возвращаюсь в наш маленький дачный домик из 90-х...
3 года назад
Who is who
За последние несколько дней услышала от совершенно разных людей одну и ту же повторяющуюся вещь: "я понял с кем можно иметь дело, а с кем нельзя" Как будто бы на фоне происходящих событий мы начали видеть друг друга по-новому и узнали друг о друге то, чего не знали раньше Да, видимо, сейчас такой момент, когда каждому из нас приходится в очень короткие сроки определяться с тем, кто мы есть, каковы наши ценности и какова наша роль в жизни общества...
3 года назад
Коротко о нарциссах-мужчинах и одуванчиках-женщинах
Все-таки мужчины-нарциссы - особенная категория людей. Я давно искала эффективные стратегии общения с такими персонажами - и с теми, кто в моем окружении, и с теми, кто приходит как клиент. Мне было трудно, ведь по своей душевной организации я просто божий одуванчик. Но методом проб и ошибок я пришла к очень интересным выводам: иногда важно уметь стать кем-то совершенно другим. Мужчина-нарцисс по своей природе хищник. И он очень хорошо чувствует, кто перед ним - божий одуванчик или такой же хищник...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала