Юлины записки

Давай разберемся, как делиться проблемами с мужчинами так, чтобы это укрепляло отношения, а не создавало напряжение. Вот пошаговый план, который поможет тебе научиться говорить о сложном: --- 🌟 **Правила экологичного общения** **1. Выбери "золотой час" для разговора**  — Не начинай серьезный разговор, когда он:   • Только с работы   • Занят проектом   • Смотрит спорт/игры  — Лучшее время: совместное расслабленное занятие (прогулка, чаепитие, поездка на машине). **2. Используй формулу "Я-сообщений"**  **Вместо:** "Ты меня не понимаешь!"  **Говори:**  _"Я чувствую тревогу, когда не могу обсудить это...

**1. Продажа товаров через Shoppable Pins**  Используйте **шоппинг-пины**, чтобы превратить вдохновение пользователей в покупки. Это возможно благодаря интеграции с платформами электронной коммерции (Shopify, Etsy) и настройке каталога товаров через **Pinterest Merchant Center** .  - **Пример:** Создавайте вертикальные пины с ценами и описаниями. Например, пины с мебелью в стиле «алюминиевый хром», которые соответствуют трендам 2024 года .  - **Шаги:**   — Подключите бизнес-аккаунт.   — Загрузите каталог товаров.   — Используйте Rich Pins для автоматического обновления информации о продуктах ...

**1. Читайте состав на упаковке:**  - **Первым ингредиентом** должно быть:   - «Цельнозерновая мука» (ржаная, пшеничная, овсяная и т.д.).   - Не подходит:** «Мука пшеничная высшего сорта», «пшеничная мука» без уточнения.  **2. Внешний вид:**  - Цвет: темно-коричневый или сероватый (но не всегда — некоторые виды ржаного хлеба могут быть темными из-за патоки).  - Текстура: плотная, с видимыми частицами зерен или отрубей.  - Не должен быть слишком воздушным или белым.  **3. Проверьте маркировку:**  - Надписи: «100% whole grain», «цельнозерновой», «из муки грубого помола».  - Значки: цельнозерновые сертификаты (например, Whole Grain Stamp)...

*Список всех продуктов из меню на месяц**  --- **Белки:**  1. Говядина  2. Куриная грудка  3. Индейка  4. Печень трески  5. Куриная печень  6. Лосось  7. Скумбрия  8. Треска  9. Тунец консервированный (в собственном соку)  10. Креветки  11. Устрицы  12. Яйца  13. Творог  14. Греческий йогурт  15. Сыр адыгейский  16. Сыр фета  17. Нут (для фалафеля)  18. Чечевица  19. Фасоль  20. Киноа  21. Фрикадельки из индейки/говядины  --- **Овощи:**  1. Шпинат  2. Брокколи  3. Брюссельская капуста  4...

хочу написать ему: — Как хорошо что я паспорт не запачкала печатью с тобой. И как смешно вспоминать , когда тебе отрезало палец , ухаживала, тратила деньги на лекарства, такси, ты говорил что надо пожениться и все наладиться, а как не добавила ₽, потому что ты давно живешь за мой счет, лох, и не смог взять нужные тебе сигареты на деньги что получил от меня с утра ₽, то вдруг тебе со мной надо расстаться. И дело не в ста рублях , это копейки , я тебе говорила. А вместо этого удаляю смс и начинаю...