Как делиться проблемами с мужчинами так, чтобы это укрепляло отношения, а не создавало напряжение
Давай разберемся, как делиться проблемами с мужчинами так, чтобы это укрепляло отношения, а не создавало напряжение. Вот пошаговый план, который поможет тебе научиться говорить о сложном: --- 🌟 **Правила экологичного общения** **1. Выбери "золотой час" для разговора** — Не начинай серьезный разговор, когда он: • Только с работы • Занят проектом • Смотрит спорт/игры — Лучшее время: совместное расслабленное занятие (прогулка, чаепитие, поездка на машине). **2. Используй формулу "Я-сообщений"** **Вместо:** "Ты меня не понимаешь!" **Говори:** _"Я чувствую тревогу, когда не могу обсудить это...