Найти в Дзене
Закреплено автором
Психология Жизни
Психолог + AI: как я перестала выбирать между душой и технологиями
1 неделю назад
Психолог + AI. Мой партнер - нейросеть.
Психолог + AI = Вместе мы можем больше Я долго называла нейросеть инструментом. Как кисть, как навигатор, как калькулятор. Это было удобно: понятно, безопасно, профессионально. Инструмент — это то, чем управляешь...
3 дня назад
Как ИИ помогает увидеть то, что ускользает
Меня зовут Юлия Зюбина. Я психолог с 20‑летним стажем. Работаю с кризисами, потерями, одиночеством и ощущением тупика. Последний год я начала пользоваться нейросетями. И заметила: в живом разговоре мы часто упускаем то, что видно «сбоку»...
5 дней назад
Психолог + AI: как я перестала выбирать между душой и технологиями
Вы когда‑нибудь говорили с кем‑то — и понимали: вас слышат, но не видят? Слова подбираются правильные, собеседник кивает, что‑то советует. А внутри — тишина. Потому что за словами не разглядели вас: не почувствовали боль за паузой, страх за улыбкой, надежду за молчанием...
1 неделю назад
Иллюзия, которая незаметно крадёт вашу жизнь: почему "подождать" - это тоже выбор
Вы наверняка слышали фразу: «Я притягиваю свою реальность». Она звучит вдохновляюще — кажется, будто мир подстраивается под наши мысли и желания. Но правда сложнее. Мы действительно притягиваем множество возможностей: людей, идеи, ситуации...
2 недели назад
Ты потеряла себя? Как вернуть силу из глубин души
Ты когда‑нибудь замечала, как река, сбитая с пути искусственными плотинами, начинает мелеть и застаиваться? Так бывает и с твоей душой: когда ты отдаёшь слишком много — времени, энергии, тепла — и забываешь наполнить собственный сосуд...
2 недели назад
Самоценность - как увидеть и создать. Быстро и эффективно.
Почему самоценность — не роскошь, а необходимость. Самоценность — это внутреннее ощущение собственной значимости безотносительно оценкам других, достижениям и обстоятельствам. Это не высокомерие и не эгоизм, а здоровое уважение к себе...
1 месяц назад
Привет, . Сижу на автомойке, пью чай и думаю: пора писать статьи. И сразу мысль: а о чём? Для кого? Надо умное... Стоп. А если не умное? А если про то, как я здесь сижу и боюсь? У вас бывает такое: очень хочется начать, но внутри будто стена? Здесь на автомойке пахнет кофе и резиной. За окном моют мою машину. Я смотрю на неё идумаю : она чистая, и у меня в голове — также. Чисто и пусто. А хотелось написать умную и полезную статью. Не знаю, что из этого выйдет. Может, ничего. Но я хотя бы написала это. Суббота. Сижу, пью чай, машину моют. Уже не так страшно написать, а даже интересно))). Конечно, когда я пишу, мне хочется сравнить себя... эм... с Джоан Роулинг. Ну, знаете, скромно так, по-соседски. Ну , ладно, я просто останусь - собой. Полностью. И это - прекрасно и есть жизнь. Быть собой и быть живой. А главное - написать проую хрень. И позволить это себе) Если у вас тоже есть то, что вы никак не начнёте — может, сегодня тот самый день? Хотя бы для того, чтобы просто написать об этом.
1 месяц назад
Идеальная vs ничтожество
Как перфекционизм запер меня в клетку молчания ( но я сбежала) Я сижу и боюсь публиковать этот текст. Опять. Потому что мой Внутренний Критик кричит: «Убери это! Ты опозоришься». Знакомо? Если да — этот текст мы напишем ВМЕСТЕ...
7 месяцев назад
ThetaHealing® - что за зверь?
Чем занимается психолог известно почти всем , а тетахилер - это вообще кто? Тетахилинг – в переводе с английского -   тета исцеление. Метод был создан его основательницей американкой Вианной Стайбл , в 1995 году...
158 читали · 2 года назад