Юлия Март YOGA - йога для начинающих

Вот как стоять на голове йога упражнение

С йогой ты можешь всё! Йога - это расширение твоих возможностей 🙌

Пробовали такой "Йога ролл"?

Красивое место на Шри Ланке

Как правильно делать грудное дыхание

Дыхание животом - одна из любимых техник йогов, спортсменов и актёров.