ТОЧКА РОСТА

Бывает, цель кажется понятной и достижимой, но мы никак не можем сдвинуться с места. Почему так происходит? Начало серии постов здесь Ловушка новой роли Часто цели требуют от нас новых действий или принятия непривычной роли (например, фрилансер → предприниматель). Для мозга всё новое = потенциально небезопасное. Поэтому он подсознательно тянет нас назад, в зону комфорта, к решению привычных, рутинных задач. Новая ответственность и действия откладываются «на потом». Энергия перемен Внедрить в жизнь то, чего в ней не было, — значит изменить образ жизни и мышление...

Знакомо ли вам чувство, что вы работаете на износ, но вместо признания и покоя внутри — лишь стыд, пустота и постоянное сравнение с другими? Вы выкладываетесь на все сто, но голос в голове шепчет: «Недостаточно». Вы помогаете всем, но не можете попросить о помощи для себя. Если это про вас, значит, вы попали в ловушку синдрома отличника и токсичной продуктивности. Но выход есть. 30 января в 18:00 (МСК) коуч высшей категории (MCC ICF) Анастасия Левина проведет глубокий практический вебинар: «Как начать жить и работать без выгорания, стыда и вечного сравнения»...

Новый год — время больших надежд и смелых решений. Мы строим планы, верим в изменения... но уже через пару месяцев наступает проза жизни: рутина, дедлайны, неожиданные обстоятельства. Как не забросить свои цели и сохранить энергию на весь путь? Ключ №1: Конкретность вместо тумана Загадать желание и ждать чуда — верный путь к разочарованию и выгоранию. Цель должна быть кристально ясной. Не просто «заняться спортом», а ответить себе на вопросы: · Какой именно спорт? · Как часто? (Что для меня значит...

Известный парадокс: человек ставит ясную, желанную цель, но вместо действий включает прокрастинацию, перфекционизм или «выгорание». Проблема кроется в конфликте между новой целью и эволюционными программами мозга, главная задача которых — сохранение статуса-кво. 23 января в 12:00 (МСК) состоится повтор экспертного вебинара по прикладной нейробиологии для коучей и целеустремленных людей: «Почему желания не сбываются: как мозг саботирует изменения». Вебинар будет полезен тем, кто помогает другим достигать целей (коучам, менеджерам) или сам находится в цикле «постановка цели — саботаж»...

Вы наверняка знакомы с этим чувством: вы искренне мечтаете о переменах, ставите цели, рисуете карты желаний, а жизнь будто замирает на месте. Проходят месяцы и годы, а ощутимого движения нет. Вы начинаете винить себя в недостатке силы воли или мотивации. Но что, если дело не в вас, а в «прошивке» вашего собственного мозга, который, заботясь о безопасности, неосознанно блокирует путь к вашей же мечте? Приглашаем на откровенный и практический вебинар, который изменит ваш взгляд на исполнение желаний...