Найти в Дзене
Цифровой эскапизм у взрослых: почему мы залипаем в соцсетях и сериалах?
Вы берёте телефон «на минутку» — проверить почту или погоду, — а через час понимаете, что уже смотрите десятое видео про котиков и не помните, зачем вообще брали гаджет. Знакомо? Мы оправдываем это «отдыхом», но на деле часто используем экран как анестезию от собственных мыслей и чувств...
9 часов назад
Почему ребёнок не отрывается от гаджета? Тревожность, стресс и поиск опоры
Вы замечаете, что сын или дочь всё больше времени проводят в телефоне или за компьютером? Пытаетесь ограничить экранное время, но сталкиваетесь с обидами, агрессией или тайным использованием гаджетов? Прежде...
9 часов назад
Безопасность в мессенджере MAX: просто и надёжно
Мессенджер MAX помогает нам оставаться на связи с близкими: делиться новостями, фото, обсуждать важное и просто общаться. Чтобы ваши чаты оставались только между вами и собеседниками, в MAX встроены удобные инструменты защиты...
1 день назад
Из депрессии в полёт: как три сна стали картой моего исцеления
В моей жизни есть два периода, которые пахнут одинаково — тяжёлым, серым, удушающим запахом депрессии. Первый был в начале 2025 года. Второй — в начале этого, 2026-го. Но сны, которые приснились мне тогда и сейчас, стали вехами на пути из этой темноты...
6 дней назад
Сон о двух берегах: Рождение и защита
Я публикую эту интерпретацию своих снов сегодня, 15.05.2026, в самом начале моего пути как автора. Это мой ноль. Точка отсчёта. Когда на моём канале появятся сотни читателей, когда эти тексты обретут свою жизнь, я буду перечитывать этот пост, чтобы вспомнить, с чего всё начиналось...
6 дней назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала