Найти тему
Держать его в черном теле 😈 Давайте разберемся с черным телом. Что это значит, на женском? Это значит, НУ, ПОПРОБУЙ. ✅ Я как бы рядом, но это не точно 😁, вообще у меня много дел, проектов и хобей. Попробуй, выковори меня из гущи событий. ✅ Конкуренция, позиция оценивающей. Попробуй докажи, что ты тот самый 💐. ✅ Загадочность. Я вся такая невозможная, невероятная, непрочитанная книга. Попробуй разгадай. ✅ Подчеркнутые границы и дозировка своего признания ему. Попробуй только нарушь. ✅ Легитимное женское доминирование, когда она как бы сверху, а он под балконом серенады поет. Попробуй быть рыцарем. Возможны два варианта у вашего стратегии черного тела. Выглядят похоже, а мотивация разная. 1️⃣ невротическая и 2️⃣ здоровая. 1️⃣ Вы держите его в черном теле, потому что это способ защитить себя от тревожности, эмоциональной зависимости. Вы играете на женской добавочной стоимости в период завоевания. В этом сценарии любовь - это вечное восхищение и идеализация. Как будто по-другому быть со мной невозможно. Играть можно только на дефицитности. Это основная опора и страховка и инструмент. Получается не что иное, как силовые игры. И влюбиться для вас это не просто отзывчивость и теплота, а резкий переход из Королевы, которая изволит снисходить, в Девочку, которая на поводочке. То есть из контрзависимости в зависимость. Утрата субъектности. Как будто все и держалось только на этой короне. Вот у некоторых барышень прямо акцент «он должен меня добиваться». А что с кавалерами? Кто приходит на силовые игры? На искусственный дефицит? Такие же игроки, только с программой «добиться и пойти». Задача была достигнута и дальше играть ему просто нечем, незачем, да и слишком большая разница между «той» и «этой». Здоровый человек (с кукухой в гнезде), в черном теле сидеть долго не будет, он в пажи не устраивался. Вот это и причина отползания тихого или катапультирования досрочного. 2️⃣ Нормальный конфетно-букетный период подразумевает хотя бы легкую эйфорию. Она обязывает мужчину танцевать, а женщину - включать принцессу. Это старый добрый закон жанра. Ему хочется быть рыцарем, а ее поведение стимулирует его распушать хвост. И вот это НУ ПОПРОБУЙ - не что иное, как тонус здоровой женской избирательности. Мужчина поднимается к принцессе в башенку, а не она к нему падает вниз камушком. Так и ему интересней, и вам. Этой игре тыща лет и это тест, насколько он тут хочет быть мужчиной, а вы - женщиной. Когда этот период первичной идеализации заканчивается (а невозможно все время катать друг другу демоверсию), у мужчины наступает период рационального осмысления, а что дальше. И любой более-менее взрослый человек через это проходит. Стоит ли идти в долгую, есть ли там что-то большее, и в плане потребностей и целей долгосрочных. Повышаются его акции в этих отношениях или нет. Здесь, в процессе отпускания вожжей обрастаете ли вы как пара чем-то большим, чем романтической игрой? Отпустить вожжи - это же не значит рухнуть в пустоту. Это значит, что и вы и он сделали выбор в пользу пары. Конечно, вы можете исходить из самых чистосердечных намерений, а он может пропасть по своим причинам - такое тоже бывает. Но если это происходит системно, как будто в вашей личной вселенной закон такой существует - смотрите в свою мотивацию. Зачем вы держите в себе «королеву» и его в «черном теле»? Из 1️⃣ или из 2️⃣? Это уровень истинного запроса. И товарищи приходят с той же полочки часто. Андерстенд? Пишите 🩷
4 часа назад
КЕМ РАБОТАЕШЬ? Есть масса вопросов в начале знакомства, которые воспринимаются неоднозначненько! Ставят в ступор его или вас, если вопрос задан вам. Но почему то же этот вопрос задается? Вот когда тетушка Ху на вопрос, чем она по жизни занимается, говорила, что работает психологом, по реакциям 🤪 сразу видно много чего: ✅ А, это с психами что-ли? ✅ Да вы опасный человек! ✅ Это из инфоцыган что ли? ✅ Так это же классно! Одни считают, что вопрос про работу - это совершенно нормальный и даже нужный вопрос, он экономит время и сразу достраивает картину, с кем вы имеете дело. Другие убеждены, что вопрос этот не главный, мало ли кем работает человек, и на любой работе можно быть негодяем или добропорядочной личностью. Давайте порассуждаем. Ведь если вы встретили человека не на аукционе Sotheby's , то он может оказаться кем угодно. Как, собственно, и вы 😁. И тут есть два подхода, 1⃣ ВСТРЕЧАЮТ ПО РАБОТЕ. Они считают, что работа - это продолжение меня. Главная часть идентичности. Нигде больше, как в деле, в работе, не проявляются с такой степенью мои качества: интеллект, социализация, уровень жизни, образование, характер, уровень притязаний и ответственности, ценности, способность себя обеспечивать и т.д. Также эти люди считают, что работа - это главный социальный маркер, калибрующий людей в обществе. Для таких людей вполне естественно спрашивать о работе другого: это самый короткий способ представить, кто перед тобой. Да, не всё определяется работой, но общий контур сразу виден. Хороший человек - не профессия. Важно что-то из себя представлять. Важно быть из одной социально - экономически - культурной песочницы. Скажете, это характерно только для мальчиков? Или только для бизнесменов? Нет. Это зависит от типа личности. 2⃣ ГЛАВНОЕ - ЧЕЛОВЕК. Восприятие этих людей разделяет себя и работу. Есть я, а есть то, чем я занимаюсь. Продаю свое время, навыки, энергию. Но жизнью я назначил/а не работу, а что-то другое. При этом я могу быть как высоким профессионалом, так и средним, рядовым сотрудником, функционером, бизнесменом. Просто жизнь делится на жизнь как таковую, и работу. Таким людям не столь важно, кем работает человек, это его личное дело, и вообще, работа может меняться не один раз за жизнь. Короче, это не показатель. Поэтому вопрос, кем ты работаешь - он глубоко вторичен и несет мало смысловой нагрузки. Если я увижу в тебе достаточно интересного визави, то все остальное, в общем-то, вторично. Я же не на работе с тобой собираюсь время проводить, а за ее пределами. Поэтому я спрашиваю о хобби, о том, как человек любит проводить свое время, чем живет и т.д. Вот исходя из этого, вопрос о работе занимает ВАЖНОЕ или НЕ ВАЖНОЕ место в знакомстве. Главное, присвоить себе своё. Идëм дальше. ОПЫТ. Если вы в прошлых отношениях притерпели от низкосоциализированного 🥴 или чрезмерно трудоголичного мужчины, ваш вопрос о работе будет носить характер предупреждения сложностей. Таким образом вы хотите себя обезопасить от проблем, связанных с тем, как может его работа сказаться на ваших отношениях. Если человек стесняется своей работы или уровня достижений, такие вопросы будут его дополнительно фрустрировать, казаться меркантильными, не деликатными. Он хочет защитить уязвимое место от оценки. Но здесь важно помнить, что далеко не всегда вас спрашивают о работе с циничныии намерениями. Для мужчины это может быть самой легкой темой для беседы, ему может быть важно, кем вы работаете, потому что он так составляет свое впечатление о личности и ее культурном коде, он примеривается, потянет ли он эту девушку и т.д. На мой взгляд, тема работы/дела заслуживает того, чтобы быть затронутой во первых строках, если речь о знакомстве мж. Это как обнюхать друг друга: чьих будешь 😎?
4 дня назад
Мальчик, девочка и тревожная белочка Не общаться мы не можем. Это только так кажется, что когда мы молчим или заняты своими делами, мы все равно общаемся. Как? Метапосланиями. Твой затылок имеет свое «выражение лица». Со мной говорит твоя спина. Твой перенос внимания с темы на тему. Твои смс. Твои не смс 😁. Я тоже с тобой говорю. Не словами, нет. Молчанием, задумчивым выражением лица. Наигранным смехом. Торопливостью. Хлопанием двери. Неотвечанием на звонки. И нашим не-гуляньем под луной и солнцем не у нас над головами 🤪. В этом смысле, общением является все. Даже игнор. Есть тысяча и один способ передать свое отношение к чему-либо непрямым способом. Иногда специально, иногда бессознательно. У нас есть внутри контент, адресованный друг другу, но мы не выражаем его прямо, а вот так, по касательной. Мысли, вопросы, темы, отношение… Или еще интересней. Словами мы говорим одно, а делом/телом показываем другое. Это непрямая коммуникация. Мы улавливаем ее бессознательно, но расшифровать до конца не можем. Так вот. От накопления этой невыраженной информации поле нагревается и растет напряжение. Например, флирт. Тысяча и один сигнал, уловка, движение, взгляд, улыбка - растет сексуальное напряжение. А вот, например, есть тема, которая не находит места в прямой коммуникации и мы начинаем невербально сигналить человеку эту тему. И сами пытаемся считать по его мельчайшим движениям, что он там думает, чувствует, что он там как бы отвечает мне на мой невысказанный вопрос. Двойное давление: от своих собственных мыслечувств и от его как бы ответов. Тогда тревожная белочка начинает гонять «добро» по кругу. От накопления «непрямой коммуникации» сносит крышу. Но выйти в прямую… Это… Это… Это… Нет, это решительно невозможно, это не передать словами, это подставиться, это что, упростить то бесконечно сложное, что у меня внутри в сто этажей настроено 🫣? А вдруг, того хуже, я получу прямой ответ на прямой вопрос, ну уж нет, извините, жизнь меня к этому не готовила 😀. Выходить из сценариев «кривой коммуникации» будем с понедельника. Курс От тревоги к Взаимности jsviyash.com/......
120 читали · 1 неделю назад
✨ ЗАПИСЬ ЭФИРА. Вчера многие не успели к началу или совсем. Делюсь записью 👉 jsviyash.com/...deo От влюбленности до невроза один шаг 🤪. Вошел герой нашего романа, а может и не герой вовсе, так, мимо проходил. А вас потянуло Анну Каренину почитать 😀. А можно как-то по другому? Впереди же весна и лето 💐 Welcome на интенсив ОТ ТРЕВОГИ - К ВЗАИМНОСТИ. На курсе вы: ✅ Освоите личную регуляцию, которая удержит вас от дофаминовых виражей ✅ Вернете себе опору и гибкость в общении и отношениях ✅ Перестанете давать сверхреакцию на действия мужчины ✅ Освоите позицию равноценного и привлекательного партнера ✅ Научитесь создавать отношения с учетом вашего и его стиля привязанности, будете общаться с мужчиной легко, гибко, живо ❗️Все тарифы участия будут с поддержкой психолога. ❗️Во всех тарифах будет доступна библиотека практик саморегуляции и терапии. ❗️Для всех тарифов будет доступна рассрочка Забирайте👉 jsviyash.com/...ost в течении 72 часов на самых нежных условиях.
1 неделю назад
Сказ о девице, молодце и капусте.  Садит девица капусту в огороде. Капусту уклада своего житейского. Ровными рядочками да по грядочкам. Но стоит лишь за околицей появиться молодцу, происходит с девицей такое волнение сердешное, такая хворь с ней приключается, что сама себе не хозяйка становится. Начинает капуста ее хрустеть и мяться. И, может вовсе не топчет он капусту-то эту, не разбойник поди какой, а вот с девицей происходит неладное. Как дурочка становится.  Откуда ни возьмись, просыпается в ней тревога злючая, сумятица в мыслях ее, доселе стройных, и сама себе она становится не мила. Терзают ее вопросы тяжкие о намерениях его дальних, о том как себя повести лучше. Так или эдак. Теряет себя девица наша. То горяча с ним становится, то холодна, то загадочна да молчалива, то приставуча. И мотает еë, красавицу, из стороны да в сторону. И ум, прежде ясный, затуманивается. И корит она то себя, за метания свои, то его, что все мысли попутал ей.  И такая ноша на сердце. И хочется ей сразу все-то знать о нем. И невтерпеж одолевает, то ли выслать его со двора, чтоб не мучаться, то ли прямо спросить: чего, мол, любезный тебе надо здесь, жениться надумал или как? Или уж поматросил и бросил? Иль другая есть? Так не лучше ль самой отказать ему от дома-то?  Вот уж и огород ее заброшен, и поступь ее гордая куда-то подевалась, и румянец со щек сошел, и коса растрепалась, не волшебна девица-то наша стала. То замирает, как околдованная, то творит дичь лютую. Не от того ли бегут молодцы? Не от этого ли сама готова первая порвать, а потом локти кусать свои?  Да и беда-то в том, что не с одним молодцем беззаконие сие происходит, а поди с каждым. Как одна в огороде - любо дорого посмотреть на нее. И сама в порядке, и капуста стройными рядами сидит. И работа спорится. А как голубчик какой заглянет - тут девка-то наша берега и теряет. Сама не своя. Любой шаг его колышет ее, как былиночку. Люди добрые на деревне говорят, что опоры у ней подкашиваются да ресурс ейный пропадает вдруг при внимании-то мужском. И не чувствует она себя голубицей в присутствии духа молодецкого. Порой уж думает, что не и не надо ей вовсе никого. Одной-то легче, сердцу-то спокойней, капуста целее.  Вот и порешили психолога звать, да эфир провести, чтобы хворь-то разогнать девичью. Чтоб при появлении молодцов всяких годных и негодных, не лихорадило сердце девичье с лютой силою.  Что надобно на эфир этот всякой девице прийти, которая, тревогой обуянная, когда глаз кто на нее положил, да сердце тронул. Чтобы не бились в лихорадке девицы, а здоровым румянцем светились да глазом задорным смотрели на молодцев.  Всем девицам, кто на эфир тот соберется, подарки уж приготовлены  Да сразу два, два - бонуса.  Запись урока «Три шага из личного кризиса», о том, что делать если не туда свернули вы, с личной жизнью-то.  Презентация эфира сегодняшнего, чтоб не забыть чего и в ум то взять все дельное. ️ Получить подарки можно только находясь на эфире лично, своею персоною.  Занимайте места, любезные, s.jsviyash.com/...vy3 Начинаем сегодня в 19.00
2 недели назад
Что такое дофаминовая петля ➰ ? Это вспыхивающая в сознании пропасть между очень хорошим, которое вожделенно и возможно для вашего мозга и очень плохим, которое тоже возможно. И вот между двумя этими берегами - эйфории и отчаяния, разверзается пропасть, вспыхивает яркая тревожная доминанта, отключается критическое мышление и... Понеслась коза по ипподрому. Подламываются опоры, охватыаает зависимость, опутывает мысленная жвачка, возникает состояние управляемого объекта, короче вы сами всё знаете. При беглом рассмотрении кажется, что попасть в дофаминовую ловушку отношений может практически любой человек, у которого не отбита эмоциональная сфера. Но на то я и сижу здесь, чтобы усложнять восприятие в правильную, хорошую сторону. Кто наиболее подвержен попадать в дофаминовые петли отношений? Глубокие личностные расстройства мы здесь не берем, все-таки читающая меня аудитория, это здоровые люди. Ну, с легким неврозом, но это дело вполне житейское. В дофаминовую ловушку чаще попадают: 1️⃣ Девушки, у которых привязанность формируется быстро, триггерно, лавинообразно, опираясь на яркие впечатления, не подкрепленные постепенным и последовательным сбором информации о человеке, опытом совместного безопасного взаимодействия, выстраиаания системной близости. И жить торопится, и чувствовать спешит. 2️⃣ Девушки, у которых в формировании привязанности участвует только один или два фактора, довлеющие над целым контекстом. На основании вот этих единичных моментов вырастает структура МЫ. Секс, какое-то специфичное внимание, качество человека - да что угодно. Остальные вещи подразумеваются априори, а часто и вовсе выпадают из зоны внимания. 3️⃣ Девушки, которые засиделись в эмоциональном / незамужнем / одиноком голоде и накопили сверх готовность к тому, чтобы втянуть в себя отношения пылесосом. Есть такой супертяжелый каток девочковых настроек / инстинктов, если они оккупируют мозг, то достаточно спичку поднести, как всё полыхнет. 4️⃣ Девушки, которые не могут делать шаг назад и гибко регулировать дистанцию, как внутреннюю, так и внешнюю - при обнаружении неустойчивости, дисбаланса в паре или каких-то нюансов, влияющих негативно на динамику отношений. Вот этот разворот в достоинство и границы крайне тяжел. Если уж нарисовался образ будущего с человеком, то рельсы проложены и паровоз уверенно едет вперед, тормозной путь не предусмотрен. 5️⃣ Девушки, которые замещают отношениями свои внутрение опоры и самооценку. Не простроена опция "равноценного партнера". Не в смысле феминистическом, а в элементарном, человеческом. Для которых мужчина воспринииается как более первичный, значимый, весомый игрок. Ничуть не умаляя важность отношений, семьи, любви и близости как важнейшей сферы жизни, все ж приходится признать, что способность саму себя наполнять уникальным контентом и энергией - это привилегия взрослого человека. Ноль процентов осуждения. Все мы люди. Пишите, какие симптомы у вас? Как попадали в петельку? А может, сейчас там? ❤️ P.S. Уже завтра первый бесплатный эфир ДОФАМИНОВЫЕ ВИРАЖИ аккурат об этом. Если вы по какой-то причине еще не забрали пригласительный, самое время это сделать 👉 s.jsviyash.com/...vy3
125 читали · 2 недели назад
Знаете, что я обязательно делаю каждый год 1 марта 🌺? ВЫБРОСИТЬ ТРУСЫ - сакральный ежегодный ритуал встречи весны 🥳 Добро пожаловать на шабаш тётушки Хулии 👠. Признайтесь, у вас в белье завалялись трусики, которые "поношу еще раз и выкину"? За год они образуются 100% Ну же, не смущайтесь, графини, поройтесь, наверняка они там 👙 - апофеоз девической, и особенно, бабьей скромности и бюджетности. Купленные на бегу. Нашлись голубчики? Полинялые, синие в звёздочку, красные в сердечко или те, что были когда то белые, а сейчас цвета выгоревшей фиалки 🙈? Так вот. Берете это застиранное сокровище и торжественно направляетесь к мусорному баку. Идите с прямой спиной). По пути вы уже почувствуете, как возгорается огонь животворящих перемен. Да-да, все, что не заходит через голову, отлично понимает муладхара. Ваши прелести достойны лучшего, правда, а не этой вот полинявшей тряпочки. Фея вы или ведьма - не должно быть у вас старых труселей по весне. Сбрасывайте шкуру и обновляйте свою женскую су(ч)ность. Низвергая винтаж в мусорный бак, произнесите заклинание типа one way ticket и обьявите себя молодой, дерзкой и возмутительно прекрасной. Призовите перемены, лучшие из возможных. Снимите со своей Женщины все, что делает ее такой приспособленно экономнично адекватной тетей. А теперь идите по своим делам. И помните - обновить труселя в начале весны - это к добру, к деньгам, женихам, вдохновению и невыносимой легкости бытия ✨ Выбрасываем? Присоединяйтесь 🚀🚀🚀
145 читали · 2 недели назад
Близость - забавная штука. Все вроде понимают что это такое, но, если пытаться это словами объяснить, фигня получается. Объятия? Слова? Забота? Нежность? Помощь? Как бы да, но не совсем. Обнять вас может любой человек. Прям заобнимать. Но это не делает его автоматически близким. С заботой тоже самое. Более того. Человек может все ваши очевидные вроде бы потребности закрывать, а близким не стать. То есть близость не приравнена только к уровню действия и активности. Например, к стремлению «развивать отношения» через какие-то поступки. И вот теперь мы переходим к теме «требовать близости. Требовать, уж если и можно, то неких действий. Сходи за хлебом. Обними. Скажи, что любишь. Близость же это категория состояния. И связана она прежде всего, с тем уровнем безопасной правды, который вы можете себе позволить рядом со значимым человеком. Она возникает из открытого и ясного предъявления друг другу. Если я хочу быть близкой к тебе, я показываю себя в наиболее естественном ракурсе мыслей, чувств, желаний и т.д. Человеку же тревожному (не важно, под какой маской), именно это бывает малодоступно. Ведь когда я честна - в своем характере, в своих потребностях, в своей силе и уязвимости - я могу столкнуться с такой же правдивой реакцией с той стороны. И по сути, именно её, ❗️правдивую реакцию❗️я и запрашиваю своей искренностью. Я как бы утверждаю: вот она я. Смотри. И такую меня можно увидеть. Приблизиться или нет. И я хочу увидеть правдиво тебя. Чтобы тоже приблизиться или нет или частично или не сразу. А для тревожного как раз это и кажется невыносимым, мало ли что я получу в ответ? Может нечто, похожее на отвержение? Ведь человек может открыться с той правдой, которая нам нежеланна, неудобна или вовсе страшна. А выдержу ли я этого? Поэтому взрослой близости - как честности, естественности (а она возможна только с уровня правды), тревожный человек как бы не очень-то и хочет. Он ее опасается. И не ее он запрашивает. За ситуацией «можно ли требовать близости» скорее, запрос не на саму близость, а на конкретную активность от человека, которая чаще про частные наши потребности, про успокоение и подтверждение. Такая "близость" часто стимулируется нами опосредованно. Через метапослания. Старательность, подстройку, манипуляцию и т.д. Не всякая старательность невротична, но мы сейчас о ней. Когда уже возникло изрядное напряженого ожидания и такой вот кривой маршрут к адресату. Что ещё интересно. В этой схеме, внимание от другого, даже позитивное, трудно впитать и присвоить, трудно взять это по-настоящему, насытиться. Оно и адресовано как бы не мне, а образу, роли, которые я предъявляю. А мне, мне - внутри этого всё также напряженненько 🤪. Андерстенд ❤️? Пишите Как быть с тревожностью в отношениях поговорим на ДОФАМИНОВЫХ ВИРАЖАХ. Два бесплатных эфира. Пригласительный 👉 https://ss.jsviyash.com/...vy3
113 читали · 2 недели назад
Тетушка Ху скоро заберет своего мальчика из больнички (по крайней мере, он уже не пятнистый 😀) и мы с вами встретим Весну, как и полагается, с почестями. Запустим новый цикл благих перемен ♥️💐👗👩‍❤️‍👨. Итак. Что март грядущий нам готовит? 1️⃣ МАРТА - здесь, в чате, будет ритуал, мистерия, инициация, флешмоб. Быть всем! Утром объявим, что да как. Тут без компромиссов 😈. 4️⃣ МАРТА - первый открытый эфир ДОФАМИНОВЫЕ ВИРАЖИ. Тетушка проведет вас в самое жерло 🔥 вулкана ваших страстей по мужчинам, любви, сексу и душевным перипетиям. Мы разберем на молекулы адову карусель, на которую садятся все (ну или почти все) кто отважно и самодостаточно выходит на тропу знакомств, переписок, свиданий, обнимашек и далее по списку 🤪, вплоть до расставаний. Как защелкивается замочек тревожности и залипания на мужчине. Что такое - доминанта. Почему такой сложный отходняк от таких залипательных отношений и как выжить в этом аттракционе, кукушкой не поехать и слезть с этой иглы, не сходя, тем не менее, с тропы дел сердешных 💝 6️⃣ МАРТА - второй открытый эфир ДОФАМИНОВЫЕ ВИРАЖИ. Влюбленная женщина - сама себе не хозяйка? Так то оно так, но не каждая влюбленность = невроз психоз и расставание. Мы разберем ваши уязвимые сценарии в отношениях. Как вы действуете, когда в отношениях появляются вопросики и вам становится как-то неустойчиво, знаете ли 🥹. И как это можно регулировать, чтобы не разрушаться самой и не разрушить отношения и не рвать потом на себе волосы «надо было по-другому». На открытых эфирах крайне полезно быть всем s.jsviyash.com/...vy3 1️⃣0️⃣ МАРТА, после открытых эфиров я начну закрытую терапевтическую группу. Будет большой и важный курс 🚀 ОТ ТРЕВОГИ К ВЗАИМНОСТИ. Название говорит само за себя. На курсе мы будем встраивать регуляцию в души прекрасные порывы. Чтобы вы не выносили мозг себе, им/ему и освоились с тем, чтобы быть с вами - это мероприятие приятное, адекватное и неизбежное. Курс идет три недели с уроками, домашними заданиями, разборами, персональной поддержкой моих кураторов-психологов и чатом - со мной, естественно. Не преисполниться невозможно 😇.
2 недели назад
Мониторю бывшего 😎 Ну а как вы хотели 🙃? Человек ушёл, тапочки остались. Ладно, не тапочки, фантом его манящий. Мозг испытывает острое желание двигаться навстречу стимулам. Хорошим или плохим - не так уж важно. Как показывает практика, по плохому или несбыточному мы страдем не меньше, а то и больше 😜. У вас продолжает выделяться энергия под те эмоции, потребности и ожидания, которые были размещены там, в нем, многоэтажной застройкой. И конечно, это большое хозяйство требует выхода наружу. Ну не может мозг просто так взять и затормозить прямо синхронно с расставанием. Поймите и его тоже. Представьте поезд, который разогнался, а вы дергаете ручник, пытаясь его остановить. Инерция движения еще очень велика. А коли вы подчистили всё в порыве отваги, на худой конец и фоточки в телефоне сгодятся, и переписочки там всякие. Зашли - и по привычному маршруту. Почитали, посмотрели, потеребунькали нейрончики, походили по грядочкам воспоминаний, поговорили с фантомчиком еще раз, более изящно и хлестко, расстались эпично, а не так как в реале вышло просто писать перестал - и попустило. Подкинули голодающему мозгу пищу для жвачки мыслечувств. Потом снова дофаминовая ямка и снова заход (на первом эфире ДОФАМИНОВЫХ ВИРАЖЕЙ htts.jsviyash.com/...vy3зберем в нюансах) Что утешает? У порядочной девушки цикл расставания - это процесс, понимаете? Таинство. Мистерия. Духовный путь. Уж если грустить 🥀, то красиво, я считаю. Не просто сидеть с семками на его страничке, а как-то глубже и разносторонней. С томиком Ахматовой, как минимум. Это же культурно- развивающий досуг, девочки. Почитайте любовные письма великих. Послушайте старинные русские романсы, почитайте Шекспира. Посмотрите спектакли и фильмы, где героиня, на закате, держа в тонких пальцах ветку шиповника и кутаясь в темно-вишневую шаль, печально смотрит за горизонт, и в голове ее рождаются лиричные строки. А герой, совершая дерзкие подвиги, с пронзительной тоской посвящает их своему несбывшемуся счастью. Ну что им еще оставалось? Соцсетей же тогда не было. Вот и находили они другие, более творческие способы пройти свой тормозной путь. Для некоторых он вообще стал трамплином к славе. А сейчас? Залезла на страничку и сидишь, как на лавке с семками. Уставилась в сториз, полазила по лайкам, посмотрела, кто их ему наставил и всё. Ну на сайт знакомств сходила. Там рожи одна противней другой. Ни тебе стихов, ни тебе подвигов, ни тебе научных открытий на дрожжах сублимированной энергии несостоявшейся любви. Да еще и психологи твердят: мониторить бывших нельзя, страдать по ним нельзя, это, мол, зависимость, бла бла бла. Нормальный человек, по мнению психологов, расстался - и пошëл дальше вприсядку, а не вот это вот все. Серьезно? Это так просто, так пошло... Нет, это не для нас! Можно, девочки, и мониторить можно, и страдать. Разрешаю 😁. Но уж если это делаете - главное, делать красиво 💫. Можно не только стихов понаписать, но и образование получить, и денег заработать, и похудеть и вообще, трансмутировать в личность высшего порядка. Главное сдвинуться от дефицитно-ограничительной парадигмы "как не думать о нем" к расширяющей "как сильно и красиво прожить это неутоленное великое чувство 😜". Ну блин, этой игре уже тысячи лет. Не дадим же ей пропасть в болоте "сидела тупо на его страничке". Аминь 🥳
138 читали · 3 недели назад
ЧЕЛОВЕК - ДОФАМИН Ну, знаете, есть Человек Паук, а есть вот такой же, но другой 😁. ТОП 5 ПРИЧИН, почему от мужчины вы чувствуете яркий спонтанный дофамин, вызывая в вас влюблённость, которая часто грозит отлётом кукухи, потому что оборотная сторона - дофаминовая яма. Дофамин даёт удвоение - утроение вашей энергии, появляется эйфория от предвкушения скорого вознаграждения своих потребностей, ощущение сверхсилы, взлет самооценки. Когда же стимулы прекращаются, вы испытываете что-то сродни асфиксии, силы резко падают, уровень энергии резко понижается, и здравствуй тревога / апатия / безнадега. Помните, как в Песенке о несостоявшихся надеждах из фильма «Соломенная шляпка»: И вот когда от вожделенья Уже кружилась голова, Не то с небес не то поближе Раздались горькие слова: Видите ли мой корнет, Очаровательный корнет. Все дело в том, что у невесты Приданого в помине нет. А вот сейчас - внимание - ценнейшая инфа, куколки Откуда берется этот поток дофамина от товарища, у которого две руки, две ноги, посередине гвоздик? Мало ли таких двуруких двуногих ходит, гвоздиками гремит? Берется это «запрещенное вещество» 😈 из нашего бессознательного, а именно из конкретных его зон, где сконцентрирована энергия. И вот если мужчина в эту зону попадает, он распаковывает в вас сжатую пружину, к которой вы сами доступа практически не имеете. Этакий золотой ключик (подробней на ДОФАМИНОВЫХ ВИРАЖАХ разберем s.jsviyash.com/...vy3 ). Куда же он попадает? 1️⃣ Он разрешает себе и проявляет то, что вы сами себе не разрешаете. Он проявлен в том, в чем вы не проявлены, он реализовал то, о чем вы только мечтаете или даже не осмеливаетесь мечтать, а может и завидуете даже. Если он обращает позитивное внимание на вас - фсё, в мозг идёт веселящий газ ⛽️. Ко мне как бы перетекают его «сокровища»: его внутренняя свобода, его сила, уверенность, материальная достаточность и т.д. Дофамин здесь идет от того, что вы связываете этот поток силы с ним и через общение как бы присваиваете себе эту энергию. 2️⃣ Он даёт, а потом отбирает какое-то специфичное, эксклюзивное внимание. Наделяет вас приоритетом, а потом подвешивает ситуацию. Открыаает гештальт и подвешивает его. Подставил трон - убрал трон. Одел корону - снял корону. Когда он появляется, он близок и нежен. Известно, что для того, чтобы что то начать по-настоящему ценить, это надо потерять. На контрасте вы сильнее переживаете его возвращения и острее чувствуете нехватку. У вас формируется рефлекс облегчения и благодарности за то, что он снова здесь. Вы буквально попадаете в сценарий ожидания родителя, когда он придет, обнимет и заберет вас из детского садика. Его присутствие становится кислородной трубочкой для вашего ощущения "Я есть". За это можно всё отдать 🤪 3️⃣ Он наглаживает вашу уязвимость и одновременно ЧСВ. Он наделяет вас превосходными качествами, рисует тот образ будущего, которые отражают вашу идеальную мечту о себе самой, он визуализирует, как Пигмалион, лучшую версию вас и вы афигеваете: неужели я и правда, такая? Нет, я, конечно, догадывалась, но он это увидел так точно, так искренне описал 🤩. Наконец-то кто-то меня видит такой, какая я есть в глубине своей светлой, доброй, творческой, сияющей и такой недооцененной личности. 4️⃣ Он даёт вам надежду на то самое отношение, которого не было со стороны ваших родителей, авторитетов или бывших партнеров. Он обещает (чаще непроизвольно) удовлетворить критически важные потребности из детства. Вы чувствуете, как бальзам капает на рану вашего Внутреннего Ребёнка 🥰. Он как Дед Мороз с мешком нужных именно вам подарков. 5️⃣ Он чем-то похож на человека, который когда-то был для вас желанен, но эмоционально недоступен, холоден, закрыт. У вас остался незакрытый гештальт - взять реванш значимости. И он вам этот реванш предоставляет 😎, а это, бывает, дорогого стоит. Значит ли это, что Человек - Дофамин это злодей Бармалей? Совсем не обязательно. Вы тоже можете для кого-то невольно оказаться Госпожой Дофамина. Значит ли это, что прогноз только неблагоприятный? Тоже нет, но вероятность очень велика. Почему? А давайте подумаем
123 читали · 3 недели назад
Неочевидная тревога в отношениях. Топ 5 признаков. Не всё, далеко не все доходит до нашей кукушечки, на то оно и бессознательное, чтобы хозяйка не скучала. Но человек устроен чудесным образом: нельзя вот так просто взять и отменить какой-то процесс, уж если он есть, значит, это для чего-то нужно 😁. Избыточную тревогу в отношениях часто мы не опознаем как таковую, не рефлексируем, но ловим странные состояния или поведение, коими мы пытаемся компенсировать невмещаемое происходящее. Сначала о том, что такое избыточная тревога. ✅ Чрезмерная, не соответствующая принципу стимул - реакция. Вроде бы мелочь, а вас вышибло из привычного потока жизни. ✅ Есть постоянный фон, пропитываюший весь ваш день. Это нечто "неописуемое, но ощущаемое". ✅ Повышенная готовность к быстрому, неконтролируемому "ответу" на стимул, чаще в духе защиты или нападения. А теперь о том, как это вылезает в симптоматику 1⃣ Избыточная детализация. Вы слишком внимательны к мелочам, обдумываете каждый шаг, сделанный и несделанный мужчиной, смотрите на свои поступки в контексте отношений словно через увеличительное стекло. Например, описывая ситуацию подруге или психологу, вы многократно, до последних деталей, по многу раз, кругами пересказываете "последние новости". А он, а я, а он, а я.... 2⃣ Мнительность и катастрофизация. Обостренная, болезненная чуткость и негативное прогнозирование. А что если, а вдруг, а когда....и тогда, я не вынесу и т.д. 3⃣ Руминация, т.е. мысленная жвачка неконтролируемого анализа. Но это это даже не анализ, это окрошка из потока мыслей, воспоминаний, попыток прогноза, догадок, в конечном счёте, мусорный ветер, дым из трубы. Это радио само идет в голове, взять бы и выключить его, а фигушки. В голове жëваная жвачка и пилëные опилки. 4⃣ Невротическое репетирование будущего и переигрывание прошлого. Вы многократно прокручиваете как надо было сказать, сделать, как нужно будет сказать сделать. Но мало что из этого реально делается. 5⃣ Навязчивое отслеживание и контроль "температуры по больнице": сколько часов вы не списывались, не созванивались, подсчет длины и градуса переписки, кто кому больше пишет, когда последний раз человек был в сети, что постил, как себя вел в контакте и т.д. Это похоже на обсессивно компульсивное поведение, когда человек через специфические ритуалы (типа мытья рук), как бы снижает внутреннее давление в чайнике. И вот, обкладываясь всеми этими подушками, одной или все сразу, мы обустраиваемся сами в себе и выстраиваем систему общения с человеком (а чаще даже с его фантомом). Нам трудно бывает взаимодействовать со своим Тревожным Я напрямую и как-то влиять на это. Вот и ходим кругами, по одним и тем же рельсам. Вот и преисполнимся мы знаний и энергий животворяших на открытых эфирах ДОФАМИНОВЫЕ ВИРАЖИ s.jsviyash.com/...vy3 . Ведь впереди весна и надо жизнь жить, а не вот это вот всё. Сколько признаков у себя насчитали? Пишите❤️
113 читали · 3 недели назад