Здравствуйте

Вспомним, что внимание может быть произвольным, непроизвольным, послепроизвольным. Например, человек не умеет читать, но заметил вывеску, буквы, которые бросаются в глаза. Это внимание непроизвольное. Чтобы учиться читать, потребуется усилие, работа памяти — произвольное внимание. Умея читать, человек автоматически прочитывает вывеску, даже не затрудняясь, так проявляется послепроизвольное внимание. Говоря о том, что внимание можно тренировать, мы имеем ввиду произвольное внимание. Как же его...

Вы замечали, что если вчера у вас возникала какая-то проблема, сегодня утром, она не уже не казалась вам такой ужасно-неразрешимой. Нет вчерашнего чувства паники и беспомощности. Как раз, наоборот, в голове, как правило, складывается четкая структура, как поступить в сложившейся ситуации. Почему же утро вечера мудренее? Ученые Чикаго проводили исследования, которые показали, что во время сна человеческий мозг активно работает, в частности он упорядочивает и фильтрует информацию, полученную им за целый день...

Что такое принцип Парето 20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В 1897 году итальянский экономист по фамилии Парето подсчитал, что 20% английских семей владеют 80% всех денег. Он же проверил это правило на зеленом горошке в своем саду: 20% стручков дают 80% всего урожая. Эта закономерность работает при любых обстоятельствах и во всех случаях. Принцип...

1. Ведите дневник Записывая свои мысли, планы и события из жизни, вы становитесь более внимательным и сосредоточенным, развиваете метамышление и учитесь принимать правильные решения. Например, Бенджамин Франклин каждое утро спрашивал себя: «Что хорошего я должен сегодня сделать?» А каждый вечер заканчивал вопросом: «Что хорошего я сегодня сделал?» Стив Джобс, стоя перед зеркалом, интересовался следующим: «Если бы сегодняшний день был последним в моей жизни, сделал бы я то, что собираюсь сделать?» 2...

Женщины романтичнее мужчин На самом деле, в глубине души мужчины большие романтики, чем женщины. В широко применяемом психологами тесте на степень романтичности предлагаются высказывания вроде: "Я по-настоящему полюблю только один раз" и "Если я люблю человека, я сделаю все, чтобы сохранить наши отношения", и мужчины чаще соглашаются с ними, чем женщины. Кроме того, мужчины более склонны верить в "любовь с первого взгляда". Внешность женщины важнее, чем внешность мужчины В одном из исследований, мужчины поставили внешность на четвертое место, женщины - на шестое...

Сегодня, 6 июля, после мощного ливня курортные города Сочи и Адлер частично оказались затопленными. Напомним, 7 июля в Сочи должен состояться матч 1/4 финала чемпионата мира по футболу между сборными России и Хорватии. Встреча пройдёт на стадионе «Фишт» и начнётся в 21:00 по московскому времени. Также ФИФА сообщила, что из-за непогоды изменилось место проведения тренировки национальной команды Хорватии...

Если отношения сулят долговечность, стабильность и, что немало важно, приносят радость вам и вашему партнёру, значит они перспективны. Как считает американский психолог Трэйси Кэбот, существует 12 основных принципов любви, речь идёт именно о той здоровой любви, которая приносит счастье и радость. Что это за принципы? Сейчас разберёмся. 1. Итак, два взрослых человека делают осознанный выбор - создают союз. Если в отношениях жизнь каждого отдельного человека не улучшилась, то они обречены на конец...

Хотите дружить с деньгами - учитесь осознанности. К примеру, вы идете в магазин и покупаете ненужную вам вещь. Неважно, что вас привлекло: скидки, модные тренды, яркий цвет. Перестаньте оправдываться. Может, вы считаете, что та или иная вещь действительно вам нужна: пригодится в доме, оценят коллеги на работе, произведет впечатление на вторую половинку, поможет в ближайшем будущем. Но! Когда вы покупаете ненужное сегодня, вы делаете шаг назад. Просто осознайте это и закрепите в голове. 2. Внутренний...

Я думаю, не открою Америку, если скажу, что если хочешь иметь (много) денег, нужно уметь их экономить и правильно управлять тем, что есть сейчас. В общем, для того, чтобы правильно распределять доходы и тратить деньги с умом, придумали очень крутой метод "6 кувшинов", о котором сейчас расскажу. Кувшин 1. 55% - самое необходимое. Сюда идет 55% прибыли за месяц. Эти деньги идут на самые основные нужды: оплата комуналки, покупка еды, одежды, оплата транспорта, ну и кредиты и ипотека (если есть). Кувшин 2...

Манипуляция – это поведенческая тактика, позволяющая добиться своего в общении с людьми, заставить собеседника согласиться с вашим мнением, выполнить то, что вы от него ждёте. В этой статье я предлагаю вам ознакомиться с основными принципами манипуляций. Так как с одной стороны, знание основных принципов манипуляции может сделать ваше общение с людьми максимально эффективным, а с другой, всегда полезно знать, когда вами манипулируют. К тому же, с более или менее явной манипуляцией мы сталкиваемся буквально на каждом шагу...