Мозг: от ленивого наблюдателя до эффективного помощника.
Я продолжаю тему нейропсихологии и саморазвития. В этой статье я хочу поговорить о том, как работает наш мозг и как не допустить, чтобы он функционировал в режиме автопилота, превращая дни в однообразную рутину. Мозг — это уникальная и сложная система, которая позволяет нам мыслить, чувствовать и действовать. Его функционирование основано на сложных электрических и химических процессах, которые происходят в нейронах и между ними. Но как же мозг умудряется быть настолько эффективным, потребляя при этом около 20% всей энергии организма? Ответ кроется в его способности к автоматизации...