journal de capoeira

Возвращаюсь после долгого молчания. Появилось много времени на размышления и написание текстов, ибо я сейчас в гипсе. Неудачный трюк на тренировке, но жизнь продолжается. Уже несколько месяцев я занимаюсь капоэйрой, само занятие прекрасно, а вот то, как оно существует в Москве меня, мягко скажем, разочаровало. Начиная с пробной тренировки в своей первой школе капоэйры мне начали парить мозг, что надо пройти батизаду, то есть получить свой первый пояс по капоэйре. Сначала я просто пропускала эту информацию как назойливую рекламу, однако чем ближе к дате, тем агрессивнее это начало навязываться...

Напишу ненавязчивый пост про то, как изменилась жизнь после моего знакомства с капоэйрой. Очень странно, но теперь я живу как в бразильском сериале. Мне всегда этого не хватало. Писательство (а именно так могу в широком смысле охарактеризовать своё основное занятие) - дело одинокое. Я люблю и уважаю свой труд, он похож на чем-то на труд возделывателя земли, процесс долгий и затратный по силам. Но в моём характере как будто преобладает воздух, и для этой стихи идеально подходит новое увлечение капоэйрой...

По природе своей я человек общительный, но, как оказалось, общительный, но не взаимодействующий по-настоящему. Это было открытием. Неужели я боюсь людей, хотя так люблю коммуницировать! Масштаб осознания новых параметров моей реальности просто потряс. Когда я увидела, как люди свободно и открыто доверяют своему спарринг-партнёру, то подумала, что не смогу. Конечно, необходимо было преодолеть психологический блок, точнее, допустить мысль о возможности того, что меня кто-либо ударит, пусть даже понарошку...

Хочу ввести новую рубрику, потому что не знаю - куда девать эти перлы. Признаюсь сразу, что я очень разговорчивая по жизни, поэтому моим учителям со мной приходится несладко. Зато остальным весело. Группа для новичков. После разминки отрабатываем удары и уклонения. Кешада - эскива(уклодение от удара) - армада - эскива. Поставили нас в пару с Машей, стоим боком друг напротив друга на одной линии и по очереди повторяем: её кешада - я уклоняюсь - моя кешада - она уклоняется - её армада - я уклоняюсь - моя армада...

Этот текст одновременно и завершает подборку из описаний шагов к капоэйре, и будет маленьким итоговым размышлением после 6 недель тренировок (звучит внушительно, но их не так много было у меня, хихи). Есть ощущение, что всё в моей жизни вело только к моменту встречи с капоэйрой. Так думаешь, когда ощущаешь грандиозный масштаб перемен, произошедших с тобой по такой же грандиозной любви. Попробую описать. Мне всегда нравилась игра, к тому же я человек азартный. В капоэйре игра - это основная задача, разучиваешь все связки, удары и защиту, перемещения, чтобы потом "поиграть" (от порт...

Йога открыла мне дорогу к работе над собой не только с телесной стороны, но и психо-эмоциональной. Я стала лучше слышать себя, понимать свой характер, что мне подходит, а что нет. Я стала более осознанно выбирать, как проявляться в жизни, а не плыть по течению ситуаций. Кстати, о плавании. Давно боялась воды, как часто бывает - этот страх начался с одного случая на море, когда я тонула. Мне было 7 лет, меня вытащила из воды мама. С тех пор я держалась от глубины подальше. От глубины и свободы. В...

Я очень не спортивный человек. Мой тип телосложения ближе всего к дистрофии, то есть болезненной худобе. (Передаю привет всем, кому в детстве давали прозвище по названиям немецких концлагерей.) Проблем с едой никогда не было, просто я не любитель есть, не знаю, как это объяснить. Одна из причин, почему я все-таки решила покинуть свой чудесный диван и заняться хоть какой-то физической активностью - это попытка набрать вес с помощью мышечной массы. И всё равно сохраняется недовес 10 кг. Но это лучше,...

Помимо очевидных положительных моментов, которые приходят в жизнь среднестатистического горожанина вместе с новым спортом, в капоэйре для меня есть кое-что ещё. Это веселье, много-много веселья. Мы в группе новичков постоянно придумываем смешные названия для движений, есть "танцы на турецкой свадьбе" или "борьба за свободное место в метро". Такое точно не забудешь. Капоэйра появилась в Латинской Америке как боевое искусство-танец среди рабов. Расскажу историю эту как-нибудь отдельно, пока важно...

Честнее будет сказать, что я была не готова ко всему, что связано с капоэйрой. Можно было бы хотя бы заочно немного ознакомиться с темой, но мне хотелось быть свободной от любых представлений. Чистый лист. И тупящий дурачок. Да, я очень сильно тупила. 1) Непонятные названия элементов. Кто же знал, что они на португальском. Когда тренер впервые показал мне джингу, я, конечно, кое-как повторила движение, но при первой же возможности испуганным шепотом спросила инструктора: -Как называется то, что...

Я совершенно не представляла, куда иду. Вид спортзала вызывал смешанные чувства. С одной стороны, в школе я любила это пространство за объём, воздух и свет, заливающий всё. С другой стороны, мне, как хилому ребёнку, тяжело давалась физкультура, занималась я ей мало, так как очень часто у меня было освобождение из-за повторяющихся эпизодов ОРВИ. Впрочем, когда я пришла на свою первую тренировку по капоэйре времени ностальгировать особо не было, потому что с порога мне вручили ... бубен. Что? И не просто вручили, чтобы подержать, предполагалось, что я буду на нём играть...

Чуть больше года назад меня пригласили курировать один проект поэтической мастерской. Финальным результатом работы должна была стать короткометражка с поэтами в главных ролях. После обсуждения сценария мы приступили к репетициям. Первый этап - физическая подготовка, разные упражнения на координацию. Самому юному участнику мастерской Семёну (ему 18 лет) досталась очень динамичная роль бегущего по лестницам в подъезде. Я спросила его, не тяжело ли ему будет это исполнить? Он ответил, что вовсе нет, ведь он с детства занимается капоэйрой...