Je Suis Magazine

Какая пословица вам ближе: «Встречают по одежке, а провожают по уму» или «Не суди книгу по обложке»? Бесспорно, профессионализм человека не может затмить ни одна одежда, но также сложно опровергнуть мнение, что стильные и яркие люди успешнее в карьере и в личной жизни. 5 секунд, чтобы произвести впечатление Мы живем в быстром мире и время восприятия тоже короткое: 5-7 секунд требуется, чтобы вызвать интерес у человека и это не только про соцсети. На деловой встрече, собеседовании, при знакомстве - вас быстро сканируют...

Атрофические рубцы на коже или попросту растяжки - это довольно частое явление и абсолютно нормальное. Иногда они появляются из-за колебаний веса, во время беременности или могут быть следствием приема гормональных препаратов, которые истончают кожу. Как избавиться от растяжек в домашних условиях? Рубец образуется в результате разрыва волокон в глубоких слоях кожи, где содержится коллаген и эластин. В этом месте кожа уже сама по себе не восстановится, но если запустить в работу клетки кожи вокруг рубца, то его можно значительно сократить...

Вы когда-нибудь замечали, что у успешных людей идеальный порядок в доме и они склонны к педантичности? На самом деле, организованное пространство в доме свидетельствует о том, что человек мыслит ясно и четко. Он не страдает расфокусом. И, наоборот, если вы чувствуете, что не можете структурировать свои мысли и часто возникает чувство тревожности– обратите внимание на пространство вокруг, особенно если работаете дома. Энергия вещей Даже самая маленькая вещь несет определенную энергию, поэтому чем больше вещей в доме, тем больше расход энергии...

Если у тебя опускаются руки и ты хочешь сделать шаг назад, возьми чашечку любимого чая и посмотри один фильм из нашего списка. Вводим постоянную рубрику «Киноподборка», и сегодня делимся списком мотивирующих фильмов. Приток энергии гарантирован! В погоне за счастьем (2006) Не слушай никого, кто скажет, будто ты чего-то не можешь. Даже меня! Понял? Если есть мечта – оберегай ее. Люди, которые чего-то не могут, будут уверять, что и у тебя не выйдет. Поставил цель – добейся. И точка. Следуй за своей...

Летом, как никогда, лучшее время для занятия йогой. Звуки и запахи природы благотворно влияют на эмоциональное состояние и подпитывают нас энергией. Опытные йогини часто занимаются практиками именно на природе, объясняя это тем, что мы соединяемся с Матерью-Землей и обретаем истинное спокойствие. А для начинающих, летние теплые дни - прекрасный повод попробовать новый вид практик и эмоционально перезагрузиться. Ежегодно в парках Москвы проходят практики йогой с опытными мастерами центра Santati Yoga...

10 проверенных временем техник тайм-менеджмента Мы часто используем фразу «Я ничего не успеваю», и это действительно так. День проходит, а часть запланированных дел плавно перетекает на следующий день. Появляется ощущение груза, настроение падает, чувствуется неудовлетворенность от того, что я снова не сделала все дела. И вот уже записала задачи в ежедневник, и сократила их количество на день, а все равно ничего не успеваю. Давайте разбираться, как решать проблему «ничего неуспевания». Для этого...

Самые запоминающиеся модные тенденции обычно связаны с формой: низкая посадка джинс, короткие топы, мини-юбки или длинные платья с откровенными вырезами. Но в 2022 году трендом стала не форма, а цвет! И действительно, его невозможно не заметить, потому что это цвет Фуксии. Причем дизайнеры просят нас обратить внимание на ярко-розовый тотал-лук, где нет ни малейшего шанса присутствия других тонов. Самым известным примером ярко-розового безумия стала коллекция Pink PP от Valentino, которая дебютировала...

Это лето нас радует по-настоящему жаркой погодой, но одновременно и приносит дискомфорт. Особенно часто нас мучают отеки. Почему наше тело так реагирует, и как решить эту проблему во время летней жары? Давайте разберемся… При повышении температуры в жаркое время года наши кровеносные сосуды у поверхности кожи автоматически расширяются, чтобы охладить тело. Усиленный кровоток может привести к тому, что чистая жидкость из лимфатической системы скопится в капиллярах и вызовет отек. Летом мы также начинаем употреблять очень много жидкости, и иногда почки не успевают ее перерабатывать...

Эту историю хочу посвятить своим друзьям, которые не так давно эмигрировали в другие страны, и сейчас проходят разные стадии принятия своей новой жизни. Возможно, у вас сейчас такой же период, и вам будет интересно узнать о моем почти 8-ми летнем опыте жизни за границей: на Кипре, в Венгрии и Греции. Начну с того, что с раннего детства я хотела жить за границей. В голове еще маленькой девочки поселились мысли, что в Москве все не так, а в Европе, куда я впервые отправилась лет в 12, жизнь казалась намного лучше и правильнее...

24 июня 2022 года Верховный суд США принял решение о запрете абортов для женщин в 22 штатах, а если быть точнее, то штаты должны выбрать меру запрета. Это вызвало огромную волну негодования и непонимание, как такое может произойти в 2022 году? Когда тремя месяцами ранее, на законодательном уровне гражданам Америки разрешили ставить в официальных документах в графе пол - знак X, а позже лишили женщин права выбора. Как вам такое? Анархия, граничащая со средневековьем? Почему в самой, казалось бы,...

Летом всегда хочется позволить себе немного больше, и увеличить яркость в гардеробе на полную. И если проследить тренды последних лет, то дизайнеры поощряют наши желания, делая коллекции смелее, а цвета еще ярче. Но! Первый месяц этого лета 2022 года хочется тишины и умиротворения. Мы задумываемся, переосмысливаем многие процессы, и любуемся летним небом и его меняющимися красками. Поэтому эту статью мы решили посвятить небесным оттенкам. Для начала поговорим о психологии синего цвета. Считается,...

Как вы думаете, чем отличаются успешные люди от других, менее успешных? Возможно удачей? Этот фактор безусловно важен, но самое главное это то, что все успешные люди четко ставят цели и идут к ним, невзирая на усталость, лень, иногда даже отчаяние, так как успех редко приходит сразу. Бывали ли у вас моменты, когда вы точно знаете, что вам нужно сделать сегодня, но вы начинаете отвлекаться на всякие мелочи, и в итоге не выполняете свою основную цель на день? Как вы себя после этого чувствуете? Скорее неудовлетворенными? «Вот день прошел, а что я сделала?», «Придется завтра снова начинать»...