Чай с психологом

В эти длинные выходные хочется вместить всё-всё-всё! И отдохнуть, и домашние дела переделать, и погулять, и... Сегодня у меня был лесной день. Собирала почки сосны. Потому что холода холодами, а весна идёт полным ходом. Нужно было успеть, пока не переросли. В прошлом году я нашла молодой сосновый бор и представляла, как весной приеду сюда, чтобы сосенки поделились со мной своими свежими росточками. Сосновые почки содержат необходимые для здоровья вещества: аскорбиновую кислоту, рутин, витамины К и В12. Благодаря своим противовирусным свойствам почки эффективны в лечении многих вирусных и простудных заболеваний. Чай считается отличным потогонным средством. Варенье из почек тоже является противовирусным и противовоспалительным снадобьем. Это отличное иммуностимулирующее средство, его принимают после продолжительной болезни и для профилактики респираторных заболеваний. А ещё сосновые почки положительно влияют на здоровье женского организма. Они провоцируют интенсивность работы женских органов, снимают усталость, раздраженность и скачки настроения при ПМС и в климактерический период. В общем, кладезь полезностей! Сейчас переберу свою добычу от мусора и залью цветочным мёдом. До следующего года буду укреплять здоровье всей семьи!

Всем здравствуйте! Я рада представиться вам. Жанна. Психолог, арт-терапевт, нутрициолог. Моё давнее увлечение - фитотерапия. Дедушка и мама-провизор очень хорошо разбирались в травах, и мне с детства это было интересно. Каждый год с весны до поздней осени я собираю дары природы, сохраняю их. Это очень помогает переждать зимние холода - заваришь чай с ароматом летних цветов, и мысли летят в бескрайние луга или на опушку зелёного леса. Я родилась и большую часть жизни провела на Севере, но сейчас живу в столице Башкортостана - Уфе. Здесь, конечно, и зима короче, и весна приходит по календарю. А значит, сезон травосбора начинается раньше и активнее. Как психолог я работаю с эмоциями, стрессом, нарушениями пищевого поведения. Ведь это всё взаимосвязано и с фитотерапией очень хорошо перекликается. А ещё я занимаюсь копирайтингом и очень люблю писать тексты со смыслом. Приглашаю вас присоединиться к моему каналу. Расскажу о себе, о психологии. Побеседуем о жизни. Будет весело и грустно, полезно и просто интересно. Вместе с этим познакомлю вас с миром растений и их чудесными свойствами. Поделюсь рецептами вкусных чаёв. Хочу чтобы здесь вы отдыхали, почувствовав лёгкость и вдохнув запахи живой природы!