Мой дом - мой ресурс 🏡 | Рыбакова Евгения

Пост-знакомство с автором канала!!! Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Евгения Рыбакова. Я психолог, а также человек, который любит исследовать пространство и его влияние на нас. Более 3-х лет я работала клиническим психологом в КПТ - подходе с тревогой, депрессией, выгоранием, однако сейчас меня всё больше интересует работа с состоянием через творчество и пространство. Мне захотелось углубиться в арт-терапию, дизайн интерьера и творчество в целом. А также исследовать как это помогает справляться со стрессом. Последние годы у меня всё больше рос интерес к изучению того, как на человека влияет место, где он живет и проводит время. Я пробовала красить мебель, рисовать, мастерить своими руками, делать ремонт, расхламлять старые помещения и прочее. ❗️И на собственном примере убедилась в том, что это отлично работает и помогает улучшить психологическое состояние. На канале вы узнаете: 🟢 как пространство вокруг влияет на состояние 🟠 как изменение пространства вокруг помогает снизить тревогу и справиться с выгоранием 🟡 про арт-терапию 🔴 мой опыт творчества и дачной жизни Мой дом - мой ресурс! Это не только про четыре стены, где мы живем, но и про весь мир вокруг нас, ведь глобально это наш дом и он может стать невероятным ресурсом для любого из нас. Девиз моего канала «Дом, помогающий человеку выгорающему» Давайте сделаем своё состояние лучше!