Найти в Дзене
Что такое созависимость и почему мы не выбираем себя
Что такое созависимость? В статьях и книгах пишут, что это глубокая поглощенность одного человека другим, зависимость одного от другого. Но я бы сказала, что это - предательство себя. Измена себе с другим. Выбор не в свою пользу Представьте, вы родились на свет жить свою собственную жизнь. Не исключено, что другой у вас не будет. С этом, конечно, поспорят представители некоторых религий, но все равно жаль было бы прожить ее несчастливо, не так ли? И вот в вашей жизни появляется человек. Он может быть вашим ребенком, партнером, супругом, родителем… это совершенно неважно...
1 год назад
🧩Сегодня 2 апреля, всемирный день информирования об аутизме. 🧩Об аутизме я знаю очень много, и не потому что я психолог и прошла курс по психиатрии детей и подростков) Я мама мальчика с таким диагнозом, мальчику 11, а диагнозу 4. И вот как я с этим живу. 🧩В первый год мне было очень страшно. Хотелось зажмуриться, открыть глаза и обнаружить что все на своих местах. Обычная мама обычного мальчика. Обычный день обычного года. Но все вокруг будто встало с ног на голову, как в доме наоборот. И было непонятно что с этим делать. Казалось, что все люди вокруг реагировали на нас как на что-то странное, неприятное, как на чужих из того самого фильма, а мне очень хотелось встать и прямо в пижаме, без чемодана и паспорта уехать туда, где не нужно было бы вписываться, казаться, соответствовать. И где бы меня и его никто никогда не нашел. 🧩Во второй год я вдруг ощутила себя в мягком гнезде. Я оглянулась и с немалым удивлением обнаружила - вокруг была целая пропасть аутичных детей, нейроотличных людей, родителей особых детей и просто адекватных людей разного возраста, они окружили сына плотным кольцом поддержки. Или может быть я окружила его всеми этими людьми, не знаю… Но мы здорово отогрелись тогда. Я была полна сил, мне казалось мир - это оригами, и я могу собрать из него то, что подойдет мне. Правда, это быстро прошло. Мир остался прежним. А вот я сильно изменилась. 🧩И наступил третий год. Я будто проснулась и увидела, что пока я пыталась примириться с реальностью, сын вырос и стал прекрасным человеком, о котором я не могла и мечтать. Он умеет любить и дружить. Умеет нырять с головой в то, от чего он без ума и радоваться своим успехам. Умеет верить в Бога, в людей, в лучшее. Наслаждаться сегодняшним днем как никто другой. В конце-концов он умеет плавать, говорить по-английски, рисовать мультфильмы и печь блины. Я вдруг поняла что все хорошо. 🧩И тогда я вспомнила что в нашей с сыном семье есть я. Это был еще один год моего рождения. И, клянусь, я праздновала каждый его день. 🧩Сейчас четвертый год, и мне очень нравится быть матерью моего сына. Я стала ценить дни проведенные с ним, наполнять их заботой и любовью. Я перестала бояться. Но мне всегда есть чему дальше учиться. Не так давно я научилась всегда быть на его стороне. А сейчас я учусь доверять ему его жизнь. 🧩Недавно за моим сыном зашел друг. Круглый отличник, мальчик из хорошей семьи. Друг в одной руке держал надкусанный сухой ролтон, а в другой - алый чупа-чупс. Он позвал сына на улицу, и они убежали в звенящий птицами весенний двор, а я осталась дома плакать от счастья, потому что двор и друг и сухой брикет вермишели - это про настоящее детство, и пока оно есть - есть надежда. 🧩Кажется, вот наконец у меня появилось достаточно кирпичей, чтобы построить крепость. И я решила, что ее стены будут высокие и прочные, но ворота всегда будут открыты, потому что мир для меня - снова дружелюбное и безопасное место. А я - снова счастливый человек, женщина и мать. 🧩А еще я безусловно достойна своего удивительного сына.
1 год назад
Как найти психолога?
Некоторые обыватели ошибочно полагают, что психологи не нуждаются в дополнительной поддержке и психологической помощи. Сверхустойчивые, всезнающие, суперлюди. Отчасти это так. Однако, по собственному опыту и опыту коллег могу сказать, что чем больше ты углубляешься в психологию, тем больше видишь причин для коррекции своей психической структуры и роста собственной личности. Я предпочитаю получать психологическую помощь качественную и профессиональную. И в поисках психологической помощи для себя, для сына и для друзей у меня есть некоторый опыт...
1 год назад
Как выбрать психолога?
Спрос на психологов и других помогающих практиков в России растет. С одной стороны, это печально, ведь значит, у многих людей есть проблемы. С другой - очень радует, ведь люди стремятся их решать. Тренд на психологическое здоровье очевиден, но как разобраться, какой специалист будет эффективен? Знаете, что важно лично для меня, когда я выбираю специалиста-психолога для себя, своей семьи или своих друзей? Определяющим фактором, конечно, будет личная симпатия...
1 год назад
Из гусеницы в бабочку
Что происходит с подростками, и почему это больно? Что с̶ ̶н̶и̶м̶и̶ с нами не так? Я хорошо помню себя подростком. Еще бы, такое невозможно забыть. Лицо покрывается прыщами и становится несимпатичным...
5 лет назад