byJam.me

ЧЕК-ЛИСТ ИДЕАЛЬНОГО ПИКНИКА Солнце греет, птицы поют, душа просит природы? Значит, пора собираться на пикник! Чтобы ваш отдых удался на 100% подготовил чек-лист, который поможет вам ничего не забыть. 1️⃣ Выбираем место и день. Не забудьте проверить прогноз погоды и наличие мангала, если планируете готовить на огне. 2️⃣ Собираем корзину. Берем бутерброды, чай/кофе в термосе, салаты, орешки, джемы byJam.me, многоразовые тарелки, столовые приборы, салфетки и мусорные пакеты, чтобы оставить полянку чистой. 3️⃣ Не забудьте про плед, средства от насекомых, небольшую аптечка, музыку и игры (бадминтон, мяч или настольные). 4️⃣ Готовимся к фотосессии. На всякий случай, возьмите с собой красивые аксессуары, чтобы сделать яркие фото. (Особенно, если с вами едет девушка 😉) 5️⃣ Отключите мобильную связь, отложите работу, расслабьтесь и наслаждайтесь свежим воздухом и общением с близкими. Вот и всё. Сохраняйте чек-лист, чтобы не потерять и не забудьте поделиться им с друзьями, чтобы они тоже могли спланировать удачный пикник!

ФРУКТОВАЯ МОСТАРДА: ЧТО ЭТО ТАКОЕ? Традиционный итальянский соус из смеси фруктов, маринованных в горчице и сиропе, полюбился во всем мире. Изначально мостарда была простым блюдом, которое использовалось для сохранения фруктов. Однако со временем она превратилась в изысканный деликатес, который подавался на столах знати. Горчичный маринад придает фруктам характерный острый и немного сладковатый вкус. Этот соус традиционно подается в качестве гарнира к мясу или сырам. Если вы ещё не пробовали фруктовую мостарду - обязательно попробуйте! Это отличный способ разнообразить привычные мясные блюда и придать им новый вкус. В нашем ассортименте представлено 5 вкусов. В составе нет усилителей аромата, а баночки весом 100 гр. позволяют легко контролировать размер порции и количество потребляемых калорий (~160ккал/100гр.). Оформить заказ можно, написав нам в Direct или на официальном сайте jamjam.me. Доставляем заказы по всей России и дарим скидку -20% за отзыв!

КАК ПИТАТЬСЯ В УДОВОЛЬСТВИЕ, НЕ ПЕРЕЕДАЯ? Мы все сталкиваемся с соблазном переедания, особенно в мире, где доступ к вкусной и разнообразной пище так велик. Согласно исследованиям, основные причины переедания - это плохое качество пищи, обилие приправ, сахара и соли, которые стимулируют вкусовые рецепторы, а также привычка есть в ответ на стресс или эмоции. Чтобы избежать этих ловушек, важно осознавать, что именно побуждает вас к перееданию. Ведите дневник питания, отмечайте, когда и почему вы переедаете. Это поможет выявить триггеры и найти способы с ними справляться. Также рекомендуем придерживаться нескольких простых правил: - Ешьте медленно, обращайте внимание на вкус пищи - Используйте меньшие тарелки, чтобы порции были оптимальными - Сообщите окружающим о ваших планах, чтобы заручиться поддержкой Помните, что правильное питание - это не только полезно, но и вкусно! Попробуйте натуральные джемы, соусы и карамель byJam.me, чтобы получать удовольствие от еды без вреда для здоровья.

РЕЦЕПТ ПП ОЛАДИЙ Хотите узнать, как приготовить завтрак за 10 минут? Тогда вам обязательно нужно попробовать наш ЛЕГКИЙ РЕЦЕПТ ПРАВИЛЬНЫХ ОЛАДИЙ! В составе не используем сахар, а в качестве топпинга применяем ПП джемы byjam.me Они подходят как тем, кто придерживается правильного питания, так и тем, кто следит за своим весом. Рецепт прост, как дважды два! Подробности - в карусели!