Я-Личность

Гнилые ценности. 1⃣ Удовольствие. Спросите любого наркомана, чем обернулся его поиск удовольствия. Удовольствие - ложный Бог. 2⃣ Материальный успех. Переоценка материального успеха чревата и тем, что он в итоге становится выше других ценностей: честности, любви, сострадания. 3⃣ Постоянная правота. Люди, которые оценивают себя по способности быть правыми во всем, не дают себе учиться на ошибках. 4⃣ Позитивный настрой. Постоянно настраиваться на позитив - значит прятать голову в песок. Вот такой список из неудачных ценностей получился, применяйте данную информацию в жизнь, и тогда она обязательно изменится к лучшему

Прокрастинация. Бич современного поколения, когда люди постоянно откладывают дела на "потом" Если вы читаете этот пост, значит вам интересно как с этим справиться. --------------- ДЕЛАЙТЕ ЧТО-НИБУДЬ! Любое действие, даже самое глупое и, как вам кажется, ненужное, будет давать вдохновение, мотивацию и запускать накопительный эффект. Если долго сидишь над задачей, но не знаешь как ее решить - просто делай что-нибудь. И ответ придет. Марк Мэнсон. Когда вы начинаете выполнять какие-либо действия, ваш мозг переключается на рабочую деятельность и начинает работать иначе, генерируя новые идеи. Энергия в вашем теле тратиться, но в том же объеме и восстанавливается. То есть когда вы ничего не делаете - вы ничего и не сделаете, так как силы не тратятся и не восполняется. И наоборот)

Привет, друзья! сегодня поговорим о навыке который все больше актуален в нашем мире это - скорочтение Сейчас ежедневно огромный поток информации, которую мы хотим, а может быть даже должны усвоить. Но как справиться с этим объемом? Ответ прост! - СКОРОЧТЕНИЕ. Это навык быстрого и эффективного чтения, позволяющий обработать большое количество информации за краткое время. Он основан на специальных техниках и стратегиях. 1⃣ - Правильная постановка цели скорочтение может быть полезным во многих сферах, поэтому установите конкретную цель, почему вам это вообще нужно 2⃣ - Изучение техник существует множество методов, которые помогут нам развить этот навык! Тем более по ним намного удобнее будет. Изучите методы и начните применять их в своей практике 3⃣ - Практика и постепенное увеличение скорости чтения. Скорочтение не развивается мгновенно, это требует времени и практики. Начинайте постепенно увеличивать скорость . Главная цель - совместить быстроту чтения с глубоким понимаем текста, поэтому не забывайте о важности восприятия того, чего вы читаете

Почему круг общения важен? Знаете ли вы, что успешные люди говорят на эту тему? Все что нужно для успеха - хорошая компания. Есть даже цитата: "Сидя с двумя алкашками - станешь третьим, а сидя с двумя миллионерами, соответственно станешь третьим. " но.. ПОЧЕМУ? Вы сами не замечаете, как люди которые вас окружают создают вас. Вы невольно перенимаете их привычки, манеру общения и, что самое главное - МЫШЛЕНИЕ. Мы есть совокупность людей, с которыми мы поддерживаем хорошее общение, делимся идеями, эмоциями, опытом. Что делает окружение важным? Оно создает обстановку, способствующую росту и саморазвитию. Когда мы окружаем себя людьми, которые имеют высокие амбиции и активно занимаются достижением своих целей, мы неизбежно начинаем стремиться к своему собственному росту . Общение с такими людьми рассказывает нам о новых идеях, поддерживает нас в сложных моментах и мотивирует к постоянному развитию. --------------- В общем, избегайте деструктивного общения. Ведь окружение является непременным элементом нашей жизни, оказывающим огромное влияние на наше эмоциональное и интеллектуальное состояние.

СТРАТЕГИЯ БОРЬБЫ СО СТЫДОМ Лучшая стратегия борьбы со стыдом покажется вам совершенно нелогичной. 💛 Нужно набраться храбрости и кому-то открыться. Мы хозяева всех приключившихся с нами историй и должны делиться ими с теми, кто этого заслужил, с теми на кого можно рассчитывать, кто ответит нам состраданием. И чем быстрее мы это сделаем, тем лучше. Стыду не по нраву, когда вы распахиваете душу перед другими людьми. Он ненавидит, когда его облекают в слова. Он ненавидит, когда им делятся. Стыд любит секретность. Самая большая опасность - попасть в постыдную ситуацию, а потом продолжать хранить ее в секрете. Тогда чувство стыда метастазирует, разрастается. Все "постыдные ситуации" пакуются в контейнер и рождают огромное количество блоков, которые мешают жить ,ставят запреты в деньгах, в отношениях и на работе. Лучшая распаковка разговор с самым дорогим и близким человеком, он является вашим зеркалом, которое освободит эту энергию.