Психология с Изюминкой

Приглашаю на свой эфир! 10 НОЯБРЯ в 20.00 в клубе «Лоза» на канале Telegram пройдет прямой эфир с подростковым психиатром ведущей московской частной клиники наркологии и психиатрии — Соловьевой Екатериной Дмитриевной. Присоединяйтесь!

Нужно ли проверять домашнее задание? Нет такого рецепта: два раза в неделю проверять уроки. Надо смотреть какой ребенок, способен ли он нести ответственность. Я предлагаю родителям оставлять в определенном возрасте – примерно в третьем классе – ответственность на ребенке за то, делает ли он уроки или нет. И обозначать последствия относительно оценок. Это важно. И надо иметь ресурсы их придерживаться. Например, можно обозначить ребенку: «Если заканчиваешь триместр без троек, мы идем в аквапарк. Если у тебя будут тройки – аквапарк отменяется». Если ребенок хочет пойти в аквапарк, он приложит все усилия, чтобы туда попасть, и будет сам подходить и просить проверять у него уроки. Если он не хочет в аквапарк, он будет получать тройки. Но тут важно принять тот факт, что если вы обозначаете, что ребенок может не учиться – он может не учиться. И он правда может выбирать: остаться без аквапарка, без интернета, без карманных денег, без прогулок. И он должен понимать, что так будет совсем. В этом суть воспитания.

Друзья! Нас уже 96! ❤️ На этой неделе мы обсуждаем тему подростковый депрессии! Говорим про: ✔️почему мы должны уступать подросткам и искать к ним подход, а они к нам нет, ✔️ почему мы заботимся о них, а они хамят в ответ, ✔️на что надо ОБЯЗАТЕЛЬНО обратить внимание при выборе психолога для подростка, ✔️ куда обратиться подростку БЕСПЛАТНО со своей депрессией, ✔️про признаки депрессии, про факторы повышенного риска и про мифы, которые гуляет вокруг этого заболевания. Присоединяйтесь к клубу для родителей подростков «ЛОЗА»: https://t.me/lozapsy ————- Раз в месяц для участников клуба будут разыгрываться сертификаты на бесплатную консультацию психолога!

А Вы как считать, можно по рисункам, нарисованным в 4 года, понять, насколько умным будет ребенок в подростковом возрасте? 🤔 И немного юмора вам в ленту! 🙃

Учительница сказала сыну-первокласснику, что если он не будет хорошо учиться и выполнять все домашние задания, то она его выгонит из школы и отправит обратно в детский сад. А сын теперь переживает и нервничает, когда у него не получается сделать уроки.

Мужчина с любовной зависимостью. Результат работы за полтора месяца: полностью ушла одержимость, появился интерес к жизни, увлекся путешествиям. На прошлую консультацию пришел с цветами (собрался на свидание). Спасибо всем моим клиентам за отзывы! Благодарность — лучший показатель качественно проделанной работы!

Репост

Представьте, что вы идете по своему прекрасному саду. Поют птицы, лучи солнца ласкают слегка прикрытые плечи, пахнет скошенной травой, а из дома долетает запах свежеиспеченного хлеба… Все это делает ваш сад — райским местом! Но!.. Только вам известно, что недалеко от центральной дорожки вымощенной камнем, есть яма, накрытая фанерным листом, а на нем наскоро постелен газон, чтобы никто не догадался. В этой яме червяки, змеи, пауки, крысы и скорпионы. Это всё ваши секреты, травмы, боли, поступки за которые стыдно, грызущие обиды, вспышки ярости. Когда гости идут по прекрасному саду, вы каждый раз боитесь, что кто-то провалится в яму. Вы не можете наслаждаться садом из-за того что знаете, что есть яма. Она все портит, но это секрет. Еще один ваш секрет! И лезть туда страшно. Да и не хочется. Но когда становится невыносимо, вы приходите к садовнику (к психологу), и начинаете наводить порядок: выгребать из ямы обиды, тревоги, травмы. На свету вы их рассматриваете, и они больше не кажутся такими пугающими. В итоге у вас в саду наступает порядок. Настоящий, а не искусственный. Вам спокойно, вы можете приглашать гостей и строить отношения или наслаждаться пением птиц в одиночестве. Ваш психолог Александра Изюменко

Вы будто записываетесь на тренинг, чтобы вас научили быть тем, кем вы являетесь по биологическим показателям. А какая она — настоящая женщина — в вашей системе координат? И чему эти люди должны вас научить за очень круглую сумму денег? Если у вас не складываются отношения с противоположным полом, надо учиться строить отношения. И надо разбираться в чем там проблема, в чем там собственно история: почему вы выбираете эмоционально недоступных холодных партнеров, почему выбираете партнеров, с которым у вас не совпадают ценности. А тренинг по прокачке женственности, это все равно что тренинг, где лошадь учат быть еще больше лошадью.

Стресс. Все знают, что стресс это плохо: седые волосы, недосып, разрушенная нервная система, раздражительность. Но никто не говорит о том, что речь о постоянном выматывающем стрессе. Что же будет, если стресс вообще убрать из жизни человека? Ученые Калифорнийского университета в Ирвине в 2021г. провели такое исследование. В ходе этой работы авторы проанализировали данные 2804 респондентов в возрасте от 25 до 75 лет. В течение восьми дней участники сообщали, сталкивались ли они со стрессом (ссоры, споры, разногласия на работе, избегание ссор и др.) ~10% сообщили об отсутствии стресса. У этих людей было больше положительных эмоций и лучше общее самочувствие. Однако, в то же время они показали себя хуже в тестах на память и гибкость мышления. А так же они реже оказывали и получали эмоциональную поддержку. В общем-то, если коротко, не так страшен стресс, как принято считать. 1. Наличие стрессовых ситуаций мобилизует психику и мышление. 2. Стресс делает вас восприимчивым к чужой боли. 3. Наличие стресса заставляет вас вырабатывать новые способы справиться. Но речь идет не о постоянном стрессе, а о конфликтах, разногласиях, дискриминации, избегании ссор. Здесь нет речи про насилие. Что в итоге: Стресс необходим для развития человека. Без него мы деградируем. Но слишком много стресса сведет нас с ума.

Спасибо моим клиентам, что дают ресурс расти и развиваться! Благодарность наполняет!