Ирина Изъянова

Почему мы переедаем: пищевая психология Переедание - это актуальная проблема современного мира, с которой приходится бороться представителям самых разных возрастов и социальных групп. И богатые, и бедные, и счастливые, и несчастные - с перееданием может столкнуться каждый. Актуализация этого вопроса привела к появлению новой отрасли - пищевой психологии, науки, которая изучает причины, по которым мы переедаем и пытается предложить эффективные решения. Почему же мы переедаем? Все причины можно разделить на несколько больших групп...

Манипуляции в психологии: что это и как их правильно применять? Каждому из нас приходится сталкиваться с психологическими манипуляциями - в бытовом и деловом общении, с родными, близкими, партнерами по бизнесу. Это - неотъемлемая часть межличностного общения. По определению, манипуляция - это использование психологических приемов для того, чтобы достичь своей цели. Например, если подросток, будучи здоровым, ссылается на недомогание и отказывается от выполнения своих бытовых обязанностей, например, не хочет выносить мусор, - это манипуляция...

Вы наверняка не раз слышали о таком понятии как “воспитанный ребенок”. Но очень часто родители сыграли в формировании такого поведения не самую важную роль. Темперамент - это заложенная еще до рождения степень возбудимости на внешние раздражители. Разделяют четыре типа темперамента: Таким образом, нет плохого или хорошего темперамента...

Создать семью и воспитать счастливого ребенка - большое достижение в наше время, хотя современная жизнь объективно намного проще, чем сотни и тысячи лет назад. Внутрисемейные отношения играют важнейшую роль в формировании и развитии психики ребенка. Они могут способствовать созданию комфортной среды или, наоборот, приводить к эмоциональным потрясениям и крайне негативным последствиям. Что такое внутрисемейные отношения? Название подсказывает: внутрисемейные отношения - это отношения внутри семьи...

Страхи - естественная часть нашей жизни. Хотя взрослым детские страхи могут показаться неразумными или даже мелочными, они крайне необходимы для эмоционального и когнитивного развития ребенка. Детские страхи, также именуемые тревогами или беспокойством, представляют собой специфическое чувство неловкости или опасения, возникающее в ответ на определенные ситуации. Такие страхи могут быть самыми разнообразными и варьироваться от ребенка к ребенку. К распространенным детским страхам относятся боязнь темноты, монстров, животных, разлуки с родителями или смерти...

Раньше дети играли на улице, сейчас сидят в смартфонах. Еще каких-то двадцать лет назад ребенок с удовольствием изучал окружающий мир через прогулки на улице, а сегодня YouTube и TikTok заменили ему и обучение, и развлечения. Речь идет не только о влиянии на глаза и общее здоровье, но и формировании нездоровой зависимости. Исследованием интернет-зависимости у детей занимаются многие ученые, так как вопрос все набирает актуальность. Например, в 2013 году Фонд развития интернета совместно с психологическим...

Бывало ли у вас такое, что вы неожиданно встречаете нового человека, а потом понимаете, что уже знакомы с ним? Это явление часто называют эффектом знакомства. Что именно означает этот термин и как психологи разработали более четкое его понимание? В этой статье мы подробно рассмотрим эти вопросы. Эффект знакомства возникает, когда люди осознают, что уже знакомы или поддерживают отношения с незнакомыми людьми. Он может даже вызвать сильное чувство доверия между двумя людьми. Психологи описывают его...