Найти в Дзене
Сохранение душевного комфорта
Комфорт (англ, comfort) — это состояние окружающей среды, при котором человек ощущает уют, может иметь удобный, наиболее безопасный и рациональный доступ к её ресурсам для удовлетворения своих материальных потребностей для нормального функционирования человеческого организма удовлетворений эстетического наслаждения. Занятие творческой, научно-исследовательской и созидательной деятельности без стресса, которые помогут (по желанию человека) в дальнейшем улучшать его окружающую среду. Так трактует термин «комфорт» Википедия. Из того же источника мы можем узнать, что душа́ (греч. ψυχή, лат. anima;)...
1 год назад
Что такое субфебрилитет у детей? Субфебрилитет — это состояние, при котором температура тела ребёнка колеблется в пределах 37–37,5 °C на протяжении длительного времени (несколько недель и более) без явных признаков острой инфекции. Для родителей это может быть повод для беспокойства, однако субфебрилитет не всегда указывает на серьёзное заболевание. Почему возникает субфебрилитет у детей? ❗Адаптация организма — температура может повышаться в ответ на активный рост ребёнка или изменение условий окружающей среды. ❗Психоэмоциональный фактор — стресс, тревога и даже яркие эмоциональные переживания могут временно поднять температуру тела. ❗Скрытые воспалительные процессы — в некоторых случаях субфебрилитет связан с реакцией организма на скрытые воспаления или ослабление иммунной системы. Как понять, что у ребёнка субфебрилитет? ✅Регулярные измерения температуры — если у ребёнка температура держится в диапазоне 37–37,5 °C на протяжении нескольких недель, это может указывать на субфебрилитет. Важно измерять температуру в спокойных условиях и в одно и то же время дня. ✅Отсутствие других симптомов — если ребёнок чувствует себя хорошо, активен, у него нормальный аппетит и нет признаков инфекционного заболевания (насморка, кашля, боли и т.д.), это может быть субфебрильное состояние. ✅Продолжительность состояния — если температура держится стабильно на протяжении месяца и больше, это также является признаком субфебрилитета. ✅Эмоциональные и физические нагрузки — часто после эмоциональных всплесков или физической активности температура может незначительно повышаться, но при субфебрилитете она остаётся повышенной даже в состоянии покоя. ⚠Точный диагноз может поставить только врач. Поэтому при любой повышенной температуре у ребёнка, особенно если она длится долго, обязательно обратитесь к педиатру. Это поможет исключить возможные заболевания и получить рекомендации для поддержания здоровья вашего ребёнка.
1 год назад
Как защитить ребёнка от гриппа? С приходом холодов всё чаще вспоминаем про грипп. Особенно важно беречь детей, ведь их иммунитет ещё только формируется. Вот несколько простых советов, как защитить вашего малыша от болезни: 🔹 Прививка. Самый надёжный способ защиты. Детям можно делать прививку уже с 6 месяцев. Она не гарантирует, что ребёнок не заболеет, но сделает болезнь легче и без осложнений. 🔹 Чистые руки. Мойте руки с ребёнком почаще! Это простое действие помогает избавиться от вирусов, которые могут оказаться на игрушках, дверных ручках и других поверхностях. 🔹 Меньше людей — меньше вирусов. Если есть возможность, старайтесь не водить ребёнка в места, где много людей, особенно в сезон простуд. 🔹 Полноценный отдых и питание. Хороший сон, свежие фрукты и овощи, прогулки на воздухе — всё это укрепляет иммунитет. 🔹 Проветривайте помещение. Свежий воздух дома — ваш союзник. Открывайте окна несколько раз в день, чтобы комнаты наполнялись чистым воздухом. 🔹 Научите чихать и кашлять правильно. Если ребёнок чихает или кашляет, научите его прикрывать рот локтем, а не руками. Так вирусы не будут так легко распространяться. Берегите своих малышей и будьте здоровы! 💙
1 год назад
Сердце❤️ — один из самых уязвимых органов человека, а сердечно-сосудистые заболевания сейчас занимают первые места среди причин смертности в мире. Сейчас эти заболевания заметно "помолодели" и стали распространены среди детей. Так же выросло число младенцев, которые уже рождаются с такими заболеваниями. Медики бьют тревогу, среди подростков все чаще начали встречаться "заболевания пожилых" — артериальная гипертония, атеросклероз, инфаркт миокарда. 💓 Сердце и сосуды надо беречь с детства! На здоровье сердца ребенка сильно влияет социальное окружение, домашняя обстановка, школьные и спортивные нагрузки, стрессы. Также огромный вред сердцу наносят такие привычки, как курение, употребление алкоголя и наркотиков. Родители должны регулярно: — беседовать с детьми о вреде курения и алкоголя, — организовывать правильный режим дня, — рациональное питание, — полноценный сон и отдых, — следить за тем, чтобы у ребенка не было малоподвижного образа жизни! Ежедневные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и подвижные игры — обязательно должны быть в детском распорядке дня! Сердце реагирует и на стресс в школе. Обязательно спрашивайте у ребенка, как у него складываются отношения в классе, как к нему относятся учителя. При малейших жалобах ребенка на боль в сердце необходимо срочно обратиться к детскому кардиологу! Будьте здоровы! 📣Делитесь важной информацией с друзьями и близкими!
1 год назад
Как защитить детей от выпадения из окон С наступлением тепла появляется большая опасность — выпадение детей из окон. Как этого избежать, мы сегодня расскажем 1️⃣ Ручка с замком Обычные ручки на окнах можно поменять на ручки с замком. Закрытый замок блокирует поворот ручки — и ее нельзя повернуть ни вверх, ни вбок без ключа. Заблокировать ручку можно в любом удобном вам положении — например, на проветривании 2️⃣ Ограничитель с тросом и замком Он очень легко устанавливается, достаточно закрутить два самореза, и готово — можно без ключа приоткрывать окно и проветривать комнату. 3️⃣ Фурнитурный замок Принцип его работы такой: металлическая планка устанавливается в верхней части окна между рамой и створкой. Ограничитель не видно, когда окно закрыто. В заблокированном состоянии Фурнитурный замок не позволит открыть окно более чем на 8-9 см. 4️⃣ Заглушка-слайдер Можно заменить обычные ручки на заглушки. Они выглядят как основание оконной ручки, но устроены хитрее: чтобы открыть окно, нужно сдвинуть заглушка вверх и вставить ручку. 5️⃣ Блокировочный замок Такой замок работает как обычный шпингалет, но в закрытом состоянии позволяет откидывать окно для проветривания. Все эти приспособления стоит совсем недорого и легко монтируются без специального оборудования.
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала