Готовь - и точка

"Цезарь" - это официально самый популярный салат в мире. Такую популярность он получил в первую очередь благодаря своему соусу, который отлично сочетается со всеми его ингредиентами. КБЖУ (средние значения, 1 порция): 970\33\92\6 Я предлагаю приготовить салат с оригинальным рецептом соуса (или же в максимально приближенном варианте к оригинальному) 1: На сковороду налейте растительное масло. Положите туда куриную грудку и обжарьте её до готовности. 2: Нарежьте грудку на полоски (фото ниже) 3. Сделайте соус: 3...

Советую готовить это блюдо на обед. Вкусно, сытно, полезно! Блюдо содержит много белков, сложные углеводы и необходимые организму жиры. КБЖУ (1 порция 300 граммов (средние значения значения)): 650\37\31\40 2. Сыр натрите на мелкой тёрке. 3. Лук нарежьте кубиками, чеснок раздавить в чеснокодавке (можете его очень мелко порезать, значения не имеет) 4. На сковороду налейте немного растительного масла. Разогрейте её, выложите куриное филе и обжаривайте до легкой золотистости (как на фото ниже) 5. Переложите курицу с сковороды в любую ёмкость...

Этот завтрак можно есть хоть каждый день! Содержит много белка, необходимые организму жиры и малое количество углеводов. Яйца содержат витамин А, витамины группы B, кальций и прочее. КБЖУ 1 порции (средние значения): 400\23\27\3 Нам понадобятся (1 порция): 3 яйца (это если яйцо с0, а если яйцо с2 или с1, стоит брать 4 штуки); Половинка свежего томата (можно брать и целый); Сосиски (любые, на ваше усмотрение) (чаще всего делаю без них); Сушеный укроп (можно и свежий); Соль и свежемолотый перец по...