Найти в Дзене
Когда поддержка превращается в контроль — личный опыт
Поддержка — это то, что мы ищем в близких людях. Мы хотим чувствовать, что нас понимают, принимают и готовы быть рядом. Но однажды я поймала себя на странном ощущении: меня вроде бы поддерживают, но внутри — тяжело и тревожно. Со временем стало ясно: поддержка незаметно превратилась в контроль. Как всё начиналось Сначала это выглядело заботой: Советы звучали уместно. Внимание — приятно. Первые тревожные сигналы Постепенно я начала замечать мелочи: Я ловила себя на мысли, что мне нужно объясняться...
12 часов назад
Как страх остаться без денег заставляет нас принимать плохие решения
Страх остаться без денег — один из самых сильных и самых незаметных. Он редко звучит в голове прямым текстом. Чаще он маскируется под “осторожность”, “разумность” и “ответственность”. Но именно этот страх часто толкает нас к решениям, которые в итоге только ухудшают финансовое положение. У многих из нас он родом из прошлого: Со временем страх становится фоном — мы уже не замечаем, как он управляет выборами. Страх подсказывает: “Бери сейчас, вдруг потом не будет”. И мы: Лишь бы был доход. Когда страх силён, любая трата кажется опасной...
17 часов назад
Как понять, что отношения держатся только на привычке
Иногда отношения не заканчиваются громко. Никто не уходит, не хлопает дверью, не устраивает сцен. Просто в какой-то момент становится ясно: вы вместе не потому, что хотите, а потому что привыкли. Я долго не могла это признать. Что такое отношения “по привычке” Это когда: Но при этом: Вы не выбираете друг друга — вы просто продолжаете. Первый тревожный признак — отсутствие интереса Вы перестаёте: Разговоры становятся бытовыми. Всё важное остаётся внутри. Второй признак — страх перемен сильнее желания Мы остаёмся не потому, что хорошо, а потому что страшно что-то менять...
23 часа назад
Почему близкие ранят сильнее чужих людей
Слова незнакомого человека могут задеть, но мы быстро их забываем. А фраза, сказанная близким, может крутиться в голове годами. Почему так происходит? Почему именно самые родные люди способны причинить самую сильную боль? Близкие знают нас настоящих. Они знают: И даже не желая этого, они могут задеть именно туда, где больнее всего. От чужих людей мы ничего не ждём. От близких — ждём поддержки, понимания и безопасности. Когда вместо этого получаем критику или равнодушие, удар воспринимается в разы сильнее...
1 день назад
Почему деньги уходят, даже когда всё под контролем
Иногда кажется, что ты делаешь всё правильно. Ты зарабатываешь, не тратишь лишнего, стараешься быть разумной. Но в конце месяца снова возникает вопрос: куда делись деньги? Я долго думала, что проблема во мне — что я недостаточно дисциплинирована или плохо считаю. Оказалось, причина глубже. Контроль — это не ощущение, а система. Можно: И всё равно терять деньги, потому что нет структуры. Самая коварная категория. Кофе, доставка, подписки, “что-нибудь по мелочи”. Каждая трата кажется незначительной, но вместе они съедают серьёзную сумму...
1 день назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала