Идеальный завтрак для похудения! Рекомендации диетологов.
В нашем организме есть два удивительных гормона соматотропный гормон и кортизол. Соматотропный гормон выделяется ночью. его нельзя отключить как лампочку, работает около часа, но его шлейф остаётся до самого утра и те люди у которых он выделяется качественно , утром вообще не хотят есть ...