Найти в Дзене
Ночной ASMR
Роды. ASMR, от англ. Autonomous Sensory Meridian Response) - феномен восприятия, характеризующийся ощущением приятного покалывания или «мурашек» в области головы, шеи и верхней части спины.
14 часов назад
Пока мы смакуем фотографии выпускного в детском саду, кто то из детишек грустит, глядя на то, как опустевшие шкафчики занимают новые Ребята
Ба присылает нам фотокарточки С моря и остаётся только порадоваться, что человек дышит морем и греется на солнце, ходит на курсы турецкого вместе с Ба. 🍃
1 день назад
Ну и конечно же сейчас роддом каждую неделю
Классная практика, прям восторг. Люди, атмосфера, потоки родов. Не важно на сколько часов ты приедешь, не важно сколько будет родов, всегда есть чем заняться, что узнать, о чем подумать. В роддоме всегда...
1 день назад
По тренировкам все стабильно, как и по родам
Послеродовое восстановление начинается задолго до родов, до беременности мы поддерживаем фундамент, в беременность мы продолжаем работать с постоянно меняющимся телом и после родов восстанавливаем до оптимальной точки сборки. Начинать...
1 день назад
Опубликовано фото
1 день назад
Что ещё по новостям
? Вчера выгуливала себя на запись Женского стендапа, ну какая же это новая веха в истории юмора, девчонки молодцы и такие трудяги, прям горжусь. Пересмотрела за утренней тренировкой интервью с Ириной более внимательно...
1 день назад
Потерпите меня в течении ещё одного поста про горевание родительское, хочу написать про синдром опустевшего гнезда, как перинатальный
специалист, считаю, что это ооооочень актуальная тема в любой возраст ребёнка, ну и плюс все, что вокруг психологии это мой прямой интерес и следующее образование, судя по всему. И так, погнали: 🪹 Синдром опустевшего гнезда Обычно о нём говорят при отъезде выросших детей учиться, жить в другой дом, город, страну или когда дети решили жениться, но на самом деле он наступает в любой момент, когда значимый объект заботы исчезает из повседневности. Симптомы: · тревога, пустота · нарушение сна (наши...
1 день назад
Про синдром опустевшего гнезда, как перинатальный специалист, считаю, что это ооооочень актуальная тема в любой возраст ребёнка
🪹 Синдром опустевшего гнезда Обычно о нём говорят при отъезде детей учиться или жениться, но на самом деле он наступает в любой момент, когда значимый объект заботы исчезает из повседневности. Симптомы: · тревога, пустота · нарушение сна (наши сны — классика) · ощущение «потеряла свою функцию» · и иногда — вина за то, что стало легче Это нормально. Это признак глубокой и живой привязанности. 🐕 Как мы себе помогаем? Спасибо Вселенной, у нас есть фигура переноса! Наши друзья (те самые, кто сопроводил сына к бабушке и остался с ним на море — спасибо им!) оставили у нас жить свою собаку...
1 день назад
Как ваши мышцы тазового дна
? На этой неделе групповые занятия Онлайн: Вторник и четверг в 14:00 по мск Послеродовый / Женский класс, в июне акцент на силу Среда и пятница в 14:00 Беременный класс. Запись в комментария или в лс ❤️
3 дня назад
Сын улетел на море, а нам с мужем снятся тревожные сны
🙈 Первая ночь без сына и мне приснился снежный парк, я зову его всё громче, громче, паникую и не могу найти, просыпаюсь с грустью. Мужу снится, что он не может найти сына в аэропорту. Вот так наша психика проживает разлуку, это и есть система привязанности: · когда ты постоянно заботишься о ком-то, он всегда рядом, под твоей ответственностью · и когда ты передаёшь эту ответственность - возникают фантомные вспышки Знакомо? · Отлучилась на пару часов - кажется, малыш плачет где-то рядом. · Передала ребёнка другому взрослому - накатывает чувство вины...
3 дня назад
Опубликовано фото
3 дня назад
Перешли важный семейный рубеж в мае
Завершили поездку колесом обозрения, обнимашками и свежим глотком дыхания всех. Улетали на самолёте, задержки, закрытое небо, соц.сети ночами не работали. Цистерны с топливом горели несколько дней. Реальность...
3 дня назад