Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
14 часов назад
 • Вы подписаны

Питание в период восстановления после операции

После операции внимание обычно сосредоточено на медицинских процедурах и лечебной физкультуре. Но питание тоже стоит обсудить со специалистом. В этот период организму нужны ресурсы для восстановления тканей, сохранения мышц и прочности костей. 🥗 Какие макронутриенты, витамины и минералы должны быть в рационе: ✓ белок – нежирное мясо, рыба, яйца, творог, бобовые, орехи; ✓ кальций и витамин D – кальций есть в молочных продуктах, листовой зелени и кунжуте, витамин D – в жирной рыбе и яичном желтке;...

2 дня назад
 • Вы подписаны

На что обращать внимание при выборе лайнера

Лайнер – это мягкий чехол, чаще всего из медицинского силикона, который надевают на культю перед протезом. От того, насколько точно он подобран, зависит комфорт, фиксация протеза и состояние кожи. Лайнер выполняет сразу несколько задач: защищает кожу и ткани культи от трения, смягчает нагрузку при ходьбе, помогает равномерно распределять давление и удерживать протез на месте. Если лайнер подобран неправильно, может появиться дискомфорт, раздражение кожи, потертости и ощущение нестабильности при движении...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Можно ли самостоятельно увеличивать нагрузку на занятиях ЛФК

«Раньше было тяжело заниматься, а сейчас стало легче – значит, можно добавить нагрузку», – такие рискованные мысли нередко посещают пациентов, которым хочется быстрее вернуться к привычной жизни. Но инструкторы ЛФК предупреждают, что торопиться не стоит. Дело в том, что ощущения отстают от того, что происходит в тканях: боль и отек нередко появляются не во время занятия, а через 12–24 часа, а иногда и на второй-третий день. К этому моменту человек уже успевает повторить нагрузку, и не один раз. Второе заблуждение – считать отсутствие боли разрешением...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Уход за кожей при ношении протеза

При протезировании верхних или нижних конечностей уход за культей становится повседневной задачей. От того, насколько он регулярный, зависит комфорт при ношении протеза и то, как часто появляются потертости и раздражения. Мойте культю ежедневно. Теплая вода и мягкое средство помогают убрать пот и загрязнения, которые накапливаются под протезом. В нашем центре пациенты вместе с готовым протезом получают набор средств для ухода, в том числе специальную пенку, которую можно использовать и в душе, и для очищения кожи салфеткой...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Роль семьи в восстановлении после травмы

Переживание серьезной травмы или потеря конечности – это не только физическое испытание, но и глубокий психологический кризис. В этот период жизнь человека меняется кардинально, и привычный уклад приходится создавать буквально с нуля. Родственники, которые оказываются рядом, становятся главными участниками сложного процесса адаптации. Как найти баланс между искренней поддержкой и навязчивой опекой? Где проходит грань, за которой помощь начинает мешать процессу реабилитации? Ответы на эти вопросы вы найдете в статье И...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент