Найти в Дзене
Я ничего не хочу делать в этой жизни. Нормально ли это?
Это зависит от ситуации. Хотите ли вы жить хорошо? Или вы хотите жить так, чтобы медленно скатываться к несчастью? Конечно, вы уже можете чувствовать себя несчастным, но бездействие практически гарантирует, что ваша жизнь останется такой же. Не предпринимая активных действий по поддержанию или построению своей жизни, вы обнаружите, что она постепенно деградирует. И вот почему. Большая проблема ничегонеделания Главная проблема бездействия в вашей жизни — энтропия. Энтропия — это сила природы, которая постепенно разрушает вещи, превращая их в беспорядок или небытие...
1 год назад
Как мечтать, что бы это стало реальностью?
Нет лучшего времени, чем сейчас, чтобы начать претворять ваши мечты в реальность. Вы можете добиться всего, что захотите, если вы будете усердным и разработаете разумный план действий. Все, что от вас требуется, это знание того, что вы хотите и движение маленькими шагами навстречу вашему успеху.  Конечно не стоит забывать, что путь может быть не простым, именно поэтому сейчас я хочу поделиться с вами советами, которые помогут поддерживать мотивацию и воплотить мечты в реальность. Необходимо разработать...
1 год назад
Твое тело скажет спасибо! О каких 5 привычках забывают 90% женщин
Дорогой читатель, скорее всего ты девушка и для тебя точно не секрет что, для того что бы оставаться в ресурсном состоянии важно заботится о себе и о своем теле. Но многие об этом почему-то забывают. Хотя, полезные привычки на самом деле не занимают много нашего времени. Мы тратим намного больше времени на серфинг в интернете, на дорогу до работы и на бытовые дела. Сегодня я поделюсь с тобой пятью простыми привычками, о которых ты скорее всего знаете, но почему-то до сих пор не добавила их в свою рутину...
1 год назад
Как навсегда избавиться от целлюлита?
Для многих девушек целлюлит является большой проблемой. Это провоцирует появление комплексов, а главное неуверенности в себе. Вообще, я слышала о том, что на самом деле целлюлита не существует. И от части, это действительно так, потому что изначально, это внешняя особенность нашей кожи, которая обусловлена структурными изменениями подкожно-жировой клетчатки. Определенный процент жира нам необходим и как правило, у женщин этот процент выше чем у мужчин. Но вопрос в другом, почему и откуда появляется...
1 год назад
Перестаньте делать это на свидании. Проблема поколения Z.
В исследовании приложения для знакомств Hinge выяснилось, что треть молодых людей из поколения Z ощущают рассеянность на свиданиях из-за своей зависимости от телефонов. Также большинство из них признаются, что разговоры по телефону мешают общению и мешают им быть открытыми на свидании. В современном мире мы сталкиваемся с бесконечным потоком контента и впечатлений, которые легко могут отвлечь нас от наших приоритетов. Наша зависимость от устройств, которые проникают во все аспекты нашей повседневной жизни, может стать причиной потери сосредоточенности и внимания...
1 год назад
ВОПРОСЫ ДЛЯ РЕФЛЕКСИИ
Рефлексия — это самоанализ, самооценка, "взгляд внутрь себя". Рефлексировать необходимо по нескольким причинам. Это помогает разобраться со своими страхами, проанализировать и извлечь уроки из своих успехов и неудач, сфокусироваться на целях и их достижении. В этой статье будет несколько категорий вопросов, для разных жизненных ситуаций. Вы обязательно найдете подходящий вопрос, под свой конкретный запрос. Регулярные вопросы: 1. Какие ошибки я сделал? 2. На каких ошибках я научился чему-то важному? 3...
1 год назад
Моя любимая растяжка для тела💔 Вечером после трудного дня - это то, то нужно.
1 год назад
К чему может привести сравнение себя с другими людьми? Постоянное сравнение себя с другими является неотъемлемой частью нашей жизни. Иногда мы сознательно или неосознанно смотрим на других людей и начинаем анализировать, насколько мы сопоставимы или превосходим их в различных аспектах. Зачастую это происходит из нашей неуверенности или стремления к самоутверждению. Однако, важно понимать, что сравнение себя с другими не всегда является полезным и конструктивным действием. Во-первых, каждый из нас уникален и имеет свои сильные и слабые стороны. Инсайт 1: Сравниваясь с другими, мы рискуем зациклиться на своих недостатках и упустить свои собственные таланты и достижения. Во-вторых, сравнение себя с другими может привести к чувству недовольства и неудовлетворенности своими достижениями. Инсайт 2: Если мы все гда смотрим на тех, кто в некоторых аспектах превосходит нас, мы рискуем деградировать в постоянном стремлении достичь недостижимого и упустить радость от своих собственных успехов. В-третьих, сравнение себя с другими может создать ненужное соперничество и зависть между людьми. Вместо того, чтобы радоваться за чужие достижения и находить вдохновение в них, мы становимся слишком заинтересованными в том, чтобы обогнать, превзойти или даже уничтожить других. Это может привести к разрушительным отношениям и негативной энергии. Хотя невозможно полностью избежать сравнения с собой или другими, мы можем научиться смотреть на него с более здоровой и конструктивной точки зрения. Инсайт 3: Вместо того, чтобы фокусироваться на недостатках или различиях, мы можем сосредоточиться на собственной личностной росте и постепенном достижении своих целей и мечтаний. Когда мы перестаем постоянно сравнивать себя с другими, мы освобождаем себя от ненужного давления и стресса. Мы начинаем ценить свои индивидуальные достижения и собственную уникальность. Это позволяет нам развиваться и раскрыть свой потенциал в своем собственном темпе. Итак, зачем мы сравниваем себя с другими? Может быть, это просто человеческая натура. Однако, мы имеем возможность осознать, что постоянное сравнение может быть вредным и мешать нашему личностному росту. Научившись смотреть на свои успехи и достижения без привязки к другим, мы можем наслаждаться жизнью и преуспевать в том, чего мы действительно желаем.
1 год назад