Цифровое выгорание: как постоянное нахождение онлайн разрушает нашу жизнь и что с этим делать
Путешествия всегда были идеальным способом перезагрузить сознание, отдохнуть от рутины и окунуться в новые впечатления. Когда мы посещаем такие города, как Брюссель или Брюгге, восхищаемся архитектурой, наслаждаемся местной кухней и культурой, мы часто забываем о постоянном присутствии технологий. Но, вернувшись домой, нас снова затягивает бесконечная суета онлайн-мира: уведомления, электронные письма и социальные сети. Ощущение свободы и спокойствия, которое мы обретаем в путешествиях, быстро испаряется, когда мы снова погружаемся в цифровую реальность...