Коучинг Центр Ольги Кириловой

Что для вас значит слово - Состояние? В Википедии: Состояние — абстрактный термин, обозначающий множество стабильных значений переменных параметров объекта. Физическое самочувствие, а также расположение духа, настроение. В наше время множество экспертов работают с состоянием, через ощущение и телесные практики. А для меня Состояние - это как на Руси повелось, про деньги, социальное положение, статус, сословие, звания, богатство, любовь, душа и свобода. Не случайно мерились Состояниями преуспевающие люди. Деньги идут к тем, кто владеет состоянием. Есть такая поговорка « Деньги к Деньгам» Зависит ли состояние счастья, от состояния финансового статуса?! Я считаю, что Да. Наше мышление создаёт Видинее целостного будущего, в процветании и счастье. Все что приходит нам в голову, в положительном понимании, все для нас приемлемо. Если я знаю, что первый МЛД не загорании, значит так тому и быть. Деньги хорошее мерило Успеха. В двухтысячных я работала с финансовой зарубежной компанией, где четко говорилось: бедные учат как стать богатыми. Богатые просто зарабатывают своё состояние. Я тогда внутренне с этим не согласилась. Сейчас ощущаю, как состояние богатства меняет все системы моего мышления. Богатство - это полная внутренняя гармония и любовь, ценностные ориентиры, достаточность и перспективы. Это про другую жизнь в возможностях вертикального взлёта и парения в свободном полёте, по заданному ракурсу. Состояние идёт к состоянию. Какое состояние выбираете Вы?! Мне близко импонирует Слово Состояние собственных систем понимания этого мира, своей методологии, собственной экспертизы, финансовых возможностей, чувства любви и счастья. Вижу цель и не вижу преград! А какими состояниями вы измеряете свой путь, свою Жизнь? Что даёт стимул к действию?! Состояние Жизни - создает понимание целостности. Как распознать своё оптимальное состояние, для проживания счастливой жизни? Своя Игра - импульс к действию. Состояния Жизни. Путь, преодоление, решимость, достижения, понимание себя. Как договориться с собой?  Медитативная практика  Состояние Внутренней договоренности и понимание своей жизненной стратегии. Хочу - Решаю- Взращиваю нужное Состояние: у меня все хорошо, так мне и надо!- Живу собственную Жизнь!

Зачем люди любят смотреть на звёздное небо? Для чего это необъятное пространство, так завораживает нас? Я соединялась с небом. Имею четкую опору, стоя на тепловлажной траве босиком. Какое то не постижимое понимание и чувство - ты частичка этого мира. Необъятного и красивого. Падали Звёзды. Я загадывала желание. Небо находиться а движении, как и вся наша жизнь. Я всматриваюсь в звёздное небо, которое меняется каждую секунду, но мы не замечаем этого. Мы просто наслаждаемся его величием. Наступило раннее утро. Я взяла книгу со своего стола, которую уже много раз перечитывала. Мерелин В Аткинсон «Хотите ли вы сыграть в мировую игру?» Как мы становимся Командой Человечества? История Человечества - это наша история. Это значит, что мы все, на некотором уровне, разделяем видение единого мира, в котором все люди, в одинаковой мере значимы. И каждый из нас, Создавая свой Путь, состоящий из мерцающих ценностей, любви, признании и благодарности к себе, нашим близким, окружению, к жизни - создаёт путь всего человечества. С видением Мировой игры, мы помогаем всему человечеству создать свою историю личности, как мирового сообщества, которая будет вдохновлять всех вовлечённых. Истинное счастье Жить Жизнь, которая вдохновляет. Я просто Люблю. Люблю этот мир, моих родных и все человечество. Мы одна семья! Каждый из нас частичка мировой истории. И что для других поколений, была надёжная вдохновляющая опора, надо самому стать Героем своей истории!

Человек-легенда — это человек, чьи достижения, качества и влияние оставили неизгладимый след в истории. Легенды часто ассоциируются с исключительным мастерством, новаторством, храбростью и самоотверженностью. Они вдохновляют и мотивируют других своим примером и наследием. Некоторые общие черты людей-легенд: Видение и цель: У них есть четкое представление о том, чего они хотят достичь, и сильное стремление воплотить это в жизнь. Страсть и настойчивость: Они глубоко увлечены своей сферой деятельности и готовы неустанно трудиться, чтобы добиться своих целей. Талант и мастерство: Они обладают выдающимися талантами и навыками в своей области. Инновационность и оригинальность: Они мыслят нестандартно и не боятся прокладывать новые пути. Влияние и наследие: Их действия и идеи оказали значительное влияние на мир, оставив продолжительное наследие. Смирение и благодать: Несмотря на свои достижения, они часто остаются скромными и благодарными. Честность и целостность: Они обладают сильным чувством морали и привержены принципам честности и справедливости. Примеры людей-легенд: Альберт Эйнштейн (физика) Нельсон Мандела (правозащитная деятельность) Билл Гейтс (технологии) Опра Уинфри (телевидение и филантропия) Мать Тереза (гуманитарная деятельность) Люди-легенды продолжают вдохновлять нас своими историями и достижениями. Они напоминают нам о том, что можно достичь великих высот благодаря тяжелой работе, настойчивости и стремлению оставить положительный след в мире. Формируя личный бренд, не забывайте, что экспертность мы научились проявлять, а вот Легендарные личности - это редкий многогранник.

Авторский метод от Ольги Кириловой трансформационная Игра "Клуб Чемпионов. Не возможное возможно" В современном спорте высших достижений побеждает тот, кто наряду с высочайшим уровнем мастерства обладает умением управлять своими эмоциональным состояниями. Наряду с техникой, тактикой и физической выносливостью спортсмен должен целенаправленно работать над развитием своего психологического ресурса. Темп современной жизни предполагает мультизадачность -спортсмен не просто может, а должен перерабатывать большие объемы тренировочного процесса и информации. Трансформационные игры - как раз один из таких «новых» инструментов. Они позволяют спортсменам расставить акценты и сложить все психоэмоциональные процессы в законченную конструкцию, имеющую начало, основную часть и концовку. В этом заключается их основной эффект. Трансформационная игра «Клуб Чемпионов. Невозможное возможно» формируют наличие у спортсмена набора определенных психических свойств, отвечающих требованиям данного вида спорта, обеспечивает высокую результативность тренировочной и соревновательной деятельности спортсмена. Особенность трансформационных игр Трансформационные игры построены на двух особенностях психического восприятия спортсмена. Первая - структурность мышления, причинно-следственные связи. Именно поэтому основная задача игры - уложить в сознании спортсмена историю, которую он готов принимать за свою. Это позволяет найти какой-то выход, применимый к реальной жизни. Вторая важная особенность игры - знакомый способ восприятия. Именно через игру мы в детстве познаем мир. А это значит, в нашем сознании процесс игры ассоциируется с любопытством и увлекательностью. Эмоции и энергия - «якорь» делает трансформационные-игры такими востребованными. Это очень легкий инструмент, позволяющий без стресса поднять «камни» нашего бессознательного. Но эти особенности восприятия «работают» только если вы сами готовы включаться в процесс рассуждений, образов и метафор, взаимодействовать с другими участниками процесса и воспринимать информацию. Одной из задач трансформационной игры «Клуб Чемпионов. Невозможное возможно!» постоянная работа над формированием и поддержанием позитивного мышления. Трансформационная игра «Клуб Чемпионов. Невозможное возможно» создает модель ресурсов спортсмена в процессе подготовки его к длительным тренировкам, к соревнованиям, к построению долгосрочных целей и возможных смысловых результатов при формирования у спортсмена психологии победителя и поддержание позитивного мышления. Форматы проведения трансформационной игры «Клуб Чемпионов. Невозможное возможно» Трансформационная игра «Клуб Чемпионов. Невозможное возможно» предполагает базовые форматы общения: индивидуальный и групповой. Вне зависимости от формата в игре присутствует ведущий, владеющий методологией данной игры. В процессе игры спортсмен проходит этапы построения своей спортивной карьеры от первых шагов к наивысшим результатам. И в результате находит свою уникальность и мотивацию к преодолению всех испытаний на пути к Достижению наивысшего спортивного мастерства. Игра для всех, кто готов понять свое предназначение в спорте, определить точки опоры, спрогнозировать желаемый соревновательный опыт, ведущий к наивысшим достижениям в спорте. В результате спортсмены найдут свои ресурсы, сформулируют свою область достижений, и поймут, на что они действительно способны и где их зоны роста. Трансформационная игра «Клуб Чемпионов. Невозможное возможно» поможет понять: • наличие сильной внутренней мотивации, отсутствие необходимости во внешней мотивации; • настрой на выигрыш в соревнованиях любого уровня, готовность проявить все свои способности в процессе соревнования; • готовность учиться на своих ошибках и способность выдерживать критику; • позитивное, но реалистичное мышление, способность сохранять позитивный подход к себе и к своему выступлению, способность не сдаваться ни при каких обстоятельствах и не терять надежды; • способность владеть своими чувствами; • способность играть только разумом и телом, но не эмоциями; • способность сохранять спокойствие и стабильность, особенно в напряж

Как развивать спортивный характер? 1. Установите высокие стандарты: Установите четкие ожидания в отношении рабочей этики, спортивного мастерства и поведения. Поощряйте спортсменов к ответственности и стремлению к совершенству. 2. Признавайте и вознаграждайте усилия: Хвалите спортсменов за их тяжелую работу, настойчивость и позитивный настрой, а не только за победы. Создайте культуру признания и поощрения усилий. 3. Создайте сложные задачи: Бросайте спортсменам вызовы и выводите их из зоны комфорта. Поощряйте их ставить цели, выходить за свои пределы и учиться справляться с трудностями. 4. Поощряйте самоанализ и рефлексию: Помогите спортсменам критически оценивать свои выступления, выявлять области для улучшения и разрабатывать планы развития. 5. Развивайте психологическую устойчивость: Учите спортсменов справляться с давлением, справляться с неудачами и поддерживать позитивный настрой. Поощряйте их использовать техники визуализации, установку целей и саморегуляцию. 6. Внедряйте ценности спортивного поведения: Подчеркивайте важность честной игры, уважения к противникам и судьям, а также командной работы. Создайте культуру, в которой эти ценности являются приоритетными. 7. Дайте спортсменам возможность проявить лидерство: Поощряйте спортсменов брать на себя руководящие роли в команде и за ее пределами. Дайте им возможность принимать решения, решать проблемы и быть образцами для подражания. 8. Подчеркивайте важность образования и всестороннего развития: Поощряйте спортсменов к получению качественного образования наряду с их спортивными занятиями. Помогите им стать хорошо сбалансированными и всесторонне развитыми людьми. 9. Будьте позитивным образцом для подражания: Тренеры, родители и другие взрослые должны проявлять желаемые качества характера. Спортсмены смотрят и учатся на тех, кто их окружает. 10. Создайте позитивную и поддерживающую среду: Обеспечьте для спортсменов среду, в которой они чувствуют поддержку, уважение и ценность. Поощряйте открытое общение, командный дух и позитивный настрой. Укрепление характера в спорте требует времени и последовательности. Создавая соответствующую среду и культуру, вы можете помочь спортсменам развить такие качества, как настойчивость, устойчивость, спортивное поведение, лидерство и всестороннее развитие.

В последнее время, работая со спортсменами, я могу отметить, что техникой и тактикой они зачистую владеют и даже есть представление о мышлении победителя. Типа- давай действуй, все получиться, не надо бояться. Это установки тренера, которые заучены спортсменом, но не прижились в осознанном понимании. Установки есть, а осознания нет!!! Что делать? Как воспитать легенду спорта: 1. Развивайте страсть и талант  Признайте и поддерживайте врожденную страсть ребенка к спорту.  Создайте возможности для них изучить и развить свои таланты с раннего возраста. 2. Установите высокие стандарты  Установите четкие ожидания в отношении рабочей этики, спортивного мастерства и поведения.  Воспитывайте в них стремление к совершенству и неуклонное улучшение. 3. Обеспечьте поддержку и наставничество  Создайте поддерживающую среду с позитивными образцами для подражания.  Найдите тренеров и наставников, которые обладают опытом и страстью к развитию молодых спортсменов. 4. Учите преодолевать трудности  Дайте ребенку возможность встретиться с трудностями и неудачами.  Помогите им развить психологическую устойчивость и умение извлекать уроки из своих ошибок. 5. Поощряйте физическую подготовку и восстановление  Подчеркните важность соответствующих тренировок, питания и отдыха.  Помогите ребенку установить здоровые привычки и распорядок дня. 6. Развивайте ментальные навыки  Учите ребенка справляться с давлением, справляться с нервами и поддерживать позитивный настрой.  Поощряйте их визуализацию, установку целей и самоанализ. 7. Поощряйте командную работу и спортивное поведение  Внедряйте ценности сотрудничества, уважения и честной игры.  Помогите ребенку развить социальные навыки и лидерские качества. 8. Поддерживайте образование и всестороннее развитие  Поощряйте ребенка к получению качественного образования наряду с его спортивными занятиями.  Помогите им стать хорошо сбалансированным и всесторонне развитым человеком. 9. Будьте терпеливым и настойчивым  Развитие легенды спорта требует времени и усилий.  Будьте терпеливы и поддерживайте своего ребенка на протяжении всего пути. Помните, что воспитание легенды спорта — это не просто достижение определенных спортивных высот, но и развитие выдающегося характера и навыков. При правильном руководстве и поддержке вы можете помочь своему ребенку достичь своего полного потенциала и стать истинной Легендой. В своей работе я активно применяю технологии коучинга в сопровождении спортсменов и тренеров. Записывайтесь в Лист предзаписи на первичную консультацию и мы подберем стратегию вашего продвижения, оптимальную только для вас. Вы научитесь приручать Победы.