Искусство БЫТЬ

Вчера сидел в кафе и наблюдал за людьми. Все как один уткнулись в телефоны. Девушка за соседним столиком листала Инстаграм, параллельно отвечая в мессенджерах, а в наушниках у неё играла музыка. Парень напротив читал новости, одновременно жуя бургер и строча сообщения в рабочем чате. И я подумал: а когда мы в последний раз просто сидели и... ничего не делали? Помнишь детство? Как мы могли часами смотреть в окно, считать облака или просто лежать на траве, глядя в небо. Никаких уведомлений, никакой спешки...

Знаете, недавно я шёл по парку и увидел старенькую бабушку, которая кормила голубей. Она так нежно разговаривала с каждой птичкой, словно видела их в последний раз. И тут меня осенило — а ведь она действительно могла видеть их в последний раз. Как и я. Как и вы, читающие эти строки прямо сейчас. Звучит жутковато? Сначала мне тоже так казалось. Но постепенно я понял одну простую истину: мы по-настоящему начинаем жить, только когда принимаем смерть как данность . Нет-нет, это совсем не про депрессию и мрачные мысли...

Знаешь, вчера встретил друга в кафе. Мы болтали о всякой ерунде, а потом он вдруг замолчал и говорит: "А помнишь, как я тогда накричал на маму перед её операцией? До сих пор себя съедаю за это." И я понял — мы все там же. В этой тюрьме из собственной вины. Лежишь в кровати, а в голове как на repeat крутятся старые ошибки. Как грубо ответил коллеге. Как не поддержал друга в трудную минуту. Как сорвался на ребёнке после тяжёлого дня. Как не сказал "люблю" в последний раз. И каждое воспоминание — как удар под дых...

Знакомо ли вам это? Утро. Будильник ещё не прозвенел, а вы уже открываете глаза с ощущением, будто на грудь положили тяжёлый камень. Сердце колотится, в голове — каша из мыслей: "Надо не забыть про отчёт", "А вдруг опоздаю на встречу", "Что если всё пойдёт не по плану?"... И это ещё даже ноги с кровати не свесили! А впереди целый день, полный дедлайнов, обязательств и вечного ощущения, что времени катастрофически не хватает. Звучит знакомо? Добро пожаловать в клуб. По статистике, каждый третий житель мегаполиса живёт в состоянии хронического стресса...

Вчера сидел дома один. Дети и жена у бабушки. Казалось бы — мечта! Тишина, никто не дёргает, можно делать что угодно. И знаете, что я почувствовал? Дикий дискомфорт. Словно что-то не так, словно я что-то забыл или потерял. Включил сериал для фона. Потом музыку. Всё что угодно, лишь бы заглушить эту странную тревогу, которая поднимается изнутри, когда вокруг становится по-настоящему тихо. Узнаёте себя? Держу пари, что да. Потому что большинству из нас одиночество кажется чем-то страшным и неправильным...