Найти в Дзене
Три немецких невролога создали метод, который работает как остеопатия, но глубже проникает в нервную систему
Войта-терапия основана на стимуляции рефлекторных точек. 🔬 Механизм действия: Нажатие на определенные точки тела вызывает непроизвольные движения — сгибание ножек, выпрямление, повороты головы. Это перезагружает центральную нервную систему. 📊 При спастичности: уходит мышечный тонус, мышцы расслабляются 📊 При вялости: появляется активность,...
2 месяца назад
Честно: за всю жизнь работал с инфарктником 1 раз
❤️ После инфаркта достаточно: • Пройти реабилитацию в больнице • Начать ходить • Делать легкое кардио Сердце восстанавливается само. 🧠 А вот после инсульта, при ДЦП, при травмах нужна специальная работа с мышцами и нервной системой...
2 месяца назад
За годы практики я выделил три типа
: ✅ 1. Хотят и могут Приходят с огоньком, делают упражнения, верят в результат. У них всё получается быстро. ⚠️ 2. Хотят, но не могут Нужно больше времени, поддержки, терпения. Но результат приходит. ❌ 3. Не хотят и не могут Ждут «чуда», не делают домашнее задание, срывают занятия...
2 месяца назад
Не паникуйте раньше времени, но обратите внимание
: 🚩 Когда проверяться обязательно: • В 6 месяцев — не сидит с опорой • В год — не ползает • В 1,5 года — не стоит у опоры • В 2 года — не ходит ✅ Что делать: Методики Бобат и Войта помогают «включить» правильные паттерны движения даже при серьезной задержке...
2 месяца назад
Контрактура — это «засохший» сустав, который не разгибается полностью
Часто возникает после травм, инсультов, при ДЦП. ⚙️ Механизм: Мышца постоянно сокращена → сустав «прирастает» → без движения атрофируется ✅ Профилактика: • Ежедневное пассивное разгибание • Массаж (расслабление мышц) • Правильное положение тела • ЛФК ⚠️ Запущенная контрактура требует хирургического вмешательства...
2 месяца назад
Инсульт не приговор
Первые 6 месяцев — период максимальной нейропластичности, когда мозг способен создавать новые нейронные связи. ✅ Что важно делать: 1. Убрать спастичность (массаж, растяжка) 2. Постановка в опору по методике Бобат 3. Работа с парализованной стороной тела 4. Восстановление речи (если затронуто) Многие люди возвращаются к нормальной жизни, работе, хобби...
2 месяца назад
Плоскостопие — это не просто «неудобные кроссовки
». Это причина многих проблем: • Боли в ногах и спине • Быстрая утомляемость • Варикоз в будущем • Проблемы с коленями и тазом • Сколиоз (да, все связано!) 💪 Профилактика и лечение: Специальная гимнастика + массаж стопы восстанавливают свод, укрепляют мышцы и улучшают кровообращение...
2 месяца назад
Сколиоз — это не просто «кривая спина
». Это нарушение работы внутренних органов, боли в будущем и психологический дискомфорт. 📊 Степени сколиоза: • 1 степень (до 10°) — сколиотическая осанка, легко корректируется • 2 степень (10-25°) — требует системной работы • 3-4 степень (более 25°) — требуется наблюдение ортопеда, возможна операция ✅ Что помогает на...
2 месяца назад
Жить на обезболивающих — не решение
Боль при грыже — это сигнал, что нерв сжат мышечным спазмом. ✅ После 3-5 сеансов массажа: • Люди возвращаются к спорту • Поднимают детей на руки • Нормально спят ночью • Ездят в отпуска без боли Не миритесь с болью...
2 месяца назад
Не паникуйте раньше времени, но обратите внимание
: 🚩 Когда проверяться обязательно: • В 6 месяцев — не сидит с опорой • В год — не ползает • В 1,5 года — не стоит у опоры • В 2 года — не ходит ✅ Что делать: Методики Бобат и Войта помогают «включить» правильные паттерны движения даже при серьезной задержке...
2 месяца назад
Контрактура — это «засохший» сустав, который не разгибается полностью
Часто возникает после травм, инсультов, при ДЦП. ⚙️ Механизм: Мышца постоянно сокращена → сустав «прирастает» → без движения атрофируется ✅ Профилактика: • Ежедневное пассивное разгибание • Массаж (расслабление мышц) • Правильное положение тела • ЛФК ⚠️ Запущенная контрактура требует хирургического вмешательства...
2 месяца назад