Savvateev Project

Любовь: зачем она нам с точки зрения психологии? 💞 ⠀ Ты замечал, как мир становится ярче, когда любишь? Даже банальный поход за хлебом превращается в маленькое приключение. ⠀ Давай разберемся, что же такое любовь с точки зрения психологии ⠀ Почему мы влюбляемся? 🧠 Наш мозг — хитрая штука. Он обожает выбрасывать коктейли гормонов. - Дофамин: «Ах, какой он/она классный(-ая)! Хочу видеть его/ее каждый день». - Окситоцин: «Хочу держать его/ее за руку и обнимать вечно». - Эндорфины: «С ним/с ней так хорошо и спокойно, как дома». ⠀ Как любовь влияет на нашу жизнь? Любовь — это про связь. Она помогает нам: 1. Чувствовать себя значимыми. Когда тебя любят, мозг понимает: «Я важен для кого-то», и это прямой путь к уверенности в себе. 2. Справляться со стрессом. Объятия любимого человека снижают уровень кортизола (гормона стресса). Прямо научный факт. 3. Развиваться. Любовь толкает нас становиться лучше. Хочется заботиться о себе, радовать другого, двигаться вперед. ⠀ Почему иногда не получается? 🤔 Ну а теперь о сложном. Иногда любовь приносит боль, а не радость. Причины? - Незавершенные детские травмы. Если в детстве нам не хватало тепла, мы можем искать его в отношениях. И порой зависать на людях, которые не могут дать того, что нужно. - Убеждения. Например, «я недостоин любви» или «все мужчины/женщины одинаковы». И вот уже вместо счастья — страх и недоверие. - Непонимание. Любовь — это не только про чувства, но и про работу. Общение, компромиссы, честность. Если этого нет, отношения ломаются. ⠀ Как психолог может помочь? 🛋️ - Разобраться, почему в отношениях возникают одни и те же проблемы. - Понять свои истинные потребности в любви и партнерах. - Освободиться от старых установок, которые мешают быть счастливым(-ой). ⠀ Напоследок… ПэСэ. Любовь — это сложный, но невероятно важный процесс. Это как ухаживать за садом: поливаешь, ухаживаешь, защищаешь от бурь. И только тогда появляются цветы. 🌹 ⠀ Так что давай честно: как ты сейчас относишься к любви? Она вдохновляет, пугает или, может, где-то потерялась? 😊

Бизнес клуб с живыми встречами в Москве: нетворкинг, мастермайнд, психология Сразу отвечаю на вопрос: как можно принять участие во встречах клуба ? Можно 😅 Просто напишите мне и я вас добавлю в чат с явками и паролями 😉 Участие: бесплатное Встречаемся один раз в неделю. Встречаемся в этот четверг в 19:00 ✔️ Мы уже сходили вместе на веселую ТВ-шоу игру , провели мастер майнд и выполнили задачи с предыдущей встречи. 🔥 Хочешь с нами? Просто напиши t.me/pdszn . В клуб приходят незнакомые между собой люди и отлично проводят время. 😊 а еще решают бизнес задачи. Приватный бизнес клуб осознанных людей - «Ось» Миссия клуба: 🙏 Создание сообщества где люди будут развивать физические, моральные и духовные ценности. Цели и задачи: 👇 - приглашение интересных тематических спикеров - развитие бизнеса - развитие мышления и осознанности - психологические и бизнес разбор - мастер майнды - партнерство - совместный отдых и развлечения - книжный клуб С каждым из вас мир становится лучше. Ваш успех поможет многим, ваши неудачи не нужны никому (с) Джон Кехо 🤝

Отзыв после 4х психологических сессий 😊

Игра - как психологическая методика успеха. О чем я вообще тут говорю? (Видео на канале) ⠀ Для тех, кто читал Бёрна с его книгами: Игры, в которые играют люди и второй том Люди, которые играют в игры - более понятна суть даже без текста ниже 😉 ⠀ Погнали по пунктам: ➡️1. Игра как метод оценки жизни. Начинает со слов: Представь что все, что происходит в твоей жизни это игра. Сама твоя жизнь это игра. И у тебя есть задача выиграть, поняв смысл игры и используя различные бонусы. К примеру получая монетки в игре, тратить их на прокачку своего персонажа (то есть тебя) в одежде, на пищу и так далее. 😁 ⠀ Уже меняется фокус восприятия. Проблемы становятся задачами. Поиск одежды, еды и других благ становится заданием. А себя начинаешь оценивать со стороны наблюдателя. Как Симс в игре. ⠀ Но есть и правила игры. Если сделаешь это, то получится вот это. Эти правила мы усваиваем пока растем. ⠀ ➡️2. Игра как метод оценки работы, карьеры, отношений. Принцип тот же самый. Нужно найти решение задачи, при котором на твоем счете появятся монетки. А сейчас уже просто цифры в смартфоне, как в какой-то игре стратегии или RPG игре. ⠀ Для тех, кто увлекался чем-то подобным сразу стало понятно. ⠀ И при таком восприятии жизни и ключевых событий, вы сразу меняете отношение. Самое главное это то, что уровень давления ответственности сразу не ощущается таким тяжелым. ⠀ Вы как бы берете контроль в свои руки и начинаете управлять персонажем игры. 🤝 Главное осознать для себя: Все что случается с персонажем, случается и со мной. Чтобы не отключать защитные механизмы организма и мозга в частности. ⠀ Другой важный фактор это важность наслаждения процессом игры. Потому что если вам не нравится игра, пора ее менять. ⠀ Чтобы понять уровень наслаждения игрой, прямо сейчас в комментариях оцените свой уровень жизни по внутренним ощущениям от 1 до 10. 💎 ⠀ Где 1 - мне все не нравится и я мечтаю изменить все сферы своей жизни А 10 - я люблю свою жизнь, мне нравится каждая сфера моей жизни и я хочу просто дальше жить свою жизнь мечты ⠀ Любая деятельность когда переходит в статус игры становится интересной и вовлекающей. Поэтому многие компании мира используют геймификацию в своих продуктах. 👑 Приходи в ТГ - PDSZN