Найти в Дзене
Хочу стать психологом: честный разбор профессии
Продолжаем наш проект о современных профессиях. Все статьи можно прочитать тут. Сегодня обсуждаем профессию практического психолога вместе с Верой Савельевой. Вера — практикующий психолог, телесно-ориентированный терапевт и сексолог, который сопровождает клиентов уже более 5 лет в самых разных жизненных ситуациях. Психолог — одна из самых популярных профессий среди подростков и студентов. Но за красивым образом «человека, который всё понимает» скрывается сложная и очень ответственная работа. Психолог — это не тот, кто даёт советы и  «чинит» людей...
8 часов назад
«Ленивый маркетинг»: 3 работающие фишки продвижения, которые не требуют огромных бюджетов
Продолжаем наш проект «Мама, я в декрете». И главная  новость в том, что для старта и роста не нужен агрессивный маркетинг и большой бюджет. Самые устойчивые результаты часто дают простые, спокойные и почти «ленивые» решения — те, которые можно встроить в жизнь с ребёнком, а не пытаться под неё подстроить себя. «Самый стабильный фактор в нише экспертов — это нестабильность. Вчера работало одно, сегодня — уже нет. Не существует «вечно зеленой» воронки продаж», — говорит Олеся Исаенкова. Вместо того,...
4 дня назад
Хотите стать писателем? Забудьте про Льва Толстого
«Это очень скучно, мама, я просто перелистала в конец». Почему ваш ребенок (и все мы) прав насчёт классики. Знакомо? И это не проблема лени или «поколения ТикТока». Это проблема скорости, идентичности и языка. Как объясняет редактор Маша Котова, подросткам не интересен Толстой не потому, что он плохой, а потому что это «не про них». Это история про другую эпоху, другую скорость жизни, другие конфликты. Современный молодой читатель вырос на рилсах и шортсах, где с первой секунды должен случиться хук...
1 неделю назад
Не хочу играть с ребенком
Рассказывает Ирина Выскребенцева, психолог для мам Две вещи, я кажется, твержу постоянно: 1) узнавайте себя, узнавайте как и что вам нравится в частности 2) чувствуйте себя и наполняйте своевременно, будьте в пресловутом ресурсе как можно чаще Да-да, вам это все понадобится, когда дите вновь придет с просьбой поиграть. Ребенок будет вам предлагать весьма ограниченный круг игр - то что знает и понимает сам. Но вы-то ведь взрослый! И видите гораздо шире… Кто сказал, что чтение по ролям, эмоциональное, с определенными интонациями - это не игра? Это вполне себе игра актеров...
1 неделю назад
Таргетолог: новая реальность для бизнеса и шанс для мамы в декрете
Продолжаем наш проект «Мама, я в декрете!» и говорим о профессиях, которые помогают мамам с маленькими детьми раскрыть свой потенциал и чувствовать себя реализованными. «Мне постоянно пишут: «Олеся, нам нужен таргетолог! Мы готовы платить, но не знаем, где найти хорошего специалиста». Если вы до сих пор думаете, что таргетолог — это тот, кто «просто настраивает рекламу в Фейсбуке», эта статья для вас. Кто такой современный таргетолог? На этот вопрос нам поможет ответить таргетолог Мария Назарова, которая освоила эту профессию, когда находилась в декрете...
1 неделю назад
Как не попасть в ловушку, когда ищешь, где учиться в декрете?
В эфире рубрика: «Мама, я в декрете!». Заходите и читайте! Декрет — время удивительное: счастье, усталость и…время новых возможностей. Многие мамы решают использовать это время, чтобы учиться — освоить новую профессию или даже начать свой бизнес. Но попасть в ловушку легко, потому что часто  курсы обещают золотые горы.  На деле оказывается, что ты зря  потратила финансы и время. Как выбрать обучение с умом? 1. Определи цель  Прежде чем искать курсы, честно ответь себе: Зачем мне это обучение?  Чего...
2 недели назад
Последний день в Париже. Дождь, кривой отель, охота за лекарством и хлюпающие кеды
Последний день в Париже выдался самым скомканным и странным, но с полезным опытом, которым делюсь. Описание маршрута и другие дни здесь Про отвратительный отель Hotel de l'Europe у Восточного вокзала. За 15 тысяч в сутки на двоих (заселились около 23:00, выехали утром) мы получили: · Кривые полы и кривую кровать. · Лейку в душе, которая отлетела в моих руках. Мылась из шланга. К узким корридорам и лифту на одного человека мы уже привыкли. Спасибо, что нет клопов - уже радует, но главный «сюрприз»:...
416 читали · 2 недели назад
Как совместить фриланс с декретом?
Продолжаем проект «Мама, я в декрете!». Фриланс в условиях постоянного «мамааа!» — это не миф, а особый вид спорта. Разбираемся, как совмещать фриланс и маленького ребёнка. Фриланс в декрете звучит как идеальный план: работай из дома, будь рядом с малышом и зарабатывай. Но реальность быстро напоминает, что ребёнок — это маленький человек со своими потребностями, а ты — уставшая мама, а не робот. Чтобы всё-таки совместить работу и материнство без выгорания и чувства вины, нужна честная, рабочая схема...
2 недели назад
Шесть опасных сигналов для родителей. Сохраняйте, пока не поздно!
Знаете, что больше всего нас, родителей, выбивает из колеи? Не капризы и не “трудный возраст”. Нас триггерит чувство, что мы теряем контакт с собственным ребёнком. 1. Он не слушается и включает “нехочуху”. А внутри нас сразу просыпается тревога и вина. Потому что в голове крутится мысли: “Почему он меня не слышит? Что я делаю не так?”  2. Его интересует только телефон или планшет. Это цепляет, потому что кажется, будто гаджет стал ему ближе, чем мы. Мамам больно осознавать, что мир ребёнка теперь полностью сосредоточен в онлайне...
3 недели назад
Идеальный новогодний подарок для семей с детьми
Когда меня спрашивают, как я успеваю воспитывать детей, работать и ещё что-то придумывать, я всегда улыбаюсь. Правда очень простая.  Я просто играю со своими детьми. А потом превращаю эти игры в настолки, которые помогают другим семьям проводить больше времени вместе и общаться. Именно так и появилась серия игр «Умный досуг»,  за семейным столом, среди детского смеха и бесконечных вопросов «почему?». Сначала это были простые домашние развлечения. А потом друзья начали просить: «Сделайте нам такие...
3 недели назад
День шестой: Руан, Дьеп и Ла Манш
Как мы за один день покорили Нормандию и попали на забастовку Полное описание маршрута и ссылки на другие дни здесь Итак, мы решили подарить себе еще один полный день путешествия и потратить его на океан. Эта невероятная стихия — то, что обязательно нужно увидеть, будучи в Париже. Для этого мы заранее забронировали отель на Монмартре, в пешей доступности от вокзала Сен-Лазар — отсюда уходят электрички в Нормандию. Лайфхак 1: Если планируете поездку к океану, селитесь рядом с вокзалом Сен-Лазар. Это сэкономит вам кучу времени и сил...
118 читали · 3 недели назад
Как выбрать направление во фрилансе, если ты не знаешь, что умеешь?
Это вторая статья проекта «Мама, я в декрете!» — серии материалов о поиске себя, работе на удалёнке и спокойном, реалистичном пути к заработку. Без глянца и мифов. Всю серию материалов я продублирую с ссылками в практическом гиде по фрилансу. Знаешь, честный факт — большинство тех, кто приходит во фриланс, не имеют чёткого понимания, что они умеют делать по-настоящему. Особенно это касается мам в декрете, женщин, уставших от однообразия, тех, кто сменил сферу или долго не работал. И знаешь что? Это нормально! Это вовсе не минус, а очень даже хорошая отправная точка...
132 читали · 3 недели назад