Ирина АКЕР

Принятие Точка покоя: как принятие становится источником энергии и решений В современном мире многие из нас живут в режиме постоянной борьбы — с обстоятельствами, собой, ожиданиями окружающих. Нам кажется, что только через усилия, контроль и непрерывную суету можно чего-то добиться или хотя бы не "потерять время" впустую. Но есть принципиально иной подход к жизни — состояние точки покоя. Что такое точка покоя? Это внутреннее состояние, когда человек перестаёт бороться с реальностью и принимает её такой, какая она есть сейчас...

Всю жизнь она бегала от одного чужого зеркала к другому, пытаясь высмотреть, что же она из себя представляет. Она спрашивала окружающих близких и не очень, как ей лучше поступить. И все с удовольствием советовали ей, каждый что-то своё, и каждое зеркало отражало ей только часть ее образа. Со временем ей начало казаться, что ее настоящей не существует, а есть только какие-то разрозненные осколки. Даже ее собственные зеркала отражали ее каждый раз по-разному: то она видела себя сильной и красивой, то вдруг уставшей и потерянной, то смешной и нелепой, то трогательной и уязвимой...

Ее жизнь была самой обычной, ничем не отличающейся от всех остальных. Кроме одного. Она всю свою жизнь ждала Его. Влюблялась, выходила замуж, родила двоих детей, но все равно смотрела как в детстве на небо и мечтала о Нём. Каждый раз понимала, что ошибалась, отталкивалась ото дна и снова начинала верить в невозможное. Со стороны люди тихонько крутили пальцем у виска и обходили странную женщину стороной, друзья поддерживали её, потому что в каждом человеке живёт такая вера в чудо, но не каждый способен поверить в него, а она верила...

Боль бывает разная. Бывает физическая, когда в теле что-то не в порядке, бывает моральная, когда не можешь добиться того, чего тебе хочется, та самая эмоциональная боль, которую мы все стараемся избегать. А есть душевная боль. Ее избежать невозможно. В ней не винишь никого. Она просто есть и в ней приходится жить. Сколько? А кто знает? Как с ней жить? А она сама подскажет. Чаще всего эта боль, причину и закономерность которой мы сами прекрасно знаем. Эта боль - плата за то, что начинаешь идти своим...

Как развить доверие? Изначально доверие к другим людям, к миру возможно только если есть доверие самому себе. Это правило распространяется на любые чувства и эмоции в жизни: будь то любовь, забота, понимание или то самое доверие. С одной стороны это странный вопрос, доверяю ли я себе. Ответ - конечно да. Но все же стоит себя перепроверить. . Ответьте себе на уточняющие вопросы: - доволен ли я своей жизнью? - знаю ли я, чего хочу, что выбираю? - делаю ли я то, что мне нравится, хочется делать?...