3 секрета здорового сна
1.Используйте качественное постельное белье из натуральных тканей, таких как хлопок, лен или тенсель. Сон на таких материалах улучшится в разы. Плюс важной особенностью для комфортного сна станет регулирования температуры из-за особенностей этих тканей. 2. Выбирайте спокойные пастельные тона постельного белья, чтобы создать расслабляющую атмосферу. Не секрет, что мягкие тона положительно влияют на наше состояние как ментально, так т физически. Старайтесь подобрать в вашу спальню текстиль приятных и нежных оттенков...