Ирина Землянская

Продолжение подкаста с инструктором по пилатес Еленой Вьюгиной на ютуб по ссылке

Как избежать онкологии ? Рассказывает врач-диетолог Анастасия Тараско. Продолжение подкаста на ютуб

Пилатес тест на сгибание в тазобедренном и коленом суставах✅ Продолжение подкаста на ютуб по ссылке

Город Бургос, Испания! В нашем испанском путешествии мы сделали короткую остановку в прекрасном городе Бургос. Прогулялись по центральной площади — Plaza Mayor 🌟 Это сердце города, где всегда кипит жизнь! 😍Площадь окружена историческими зданиями, а в центре стоит памятник Кастильскому королю. Здесь так приятно просто гулять и наслаждаться...

Следующий город в нашем испанском путешествии — Бильбао. Город, который многие знают по двум вещам: гастрономии и знаменитому музею Гуггенхайма. И, честно говоря, Гуггенхайм тут — не просто музей, а настоящий символ того, как одно сооружение может изменить судьбу целого города. Мы ехали туда именно ради него. Потому что архитектура — это то, что в Бильбао цепляет в первую очередь. Огромный, фантазийный, будто растекающийся металлический корабль среди холмов — он уже сам по себе произведение искусства. А с момента его открытия в 1997 году начался настоящий туристический бум: город ожил, стал современным, смелым, творческим...

Вчера с участниками нашего PadelGo Кэмпа были на экскурсии по Валенсии! 😍 Вчера Мы побывали в Кафедральном соборе, Валенсии! Это один из самых значимых архитектурных памятников города. Этот собор, построенный на месте древней мечети, сочетает в себе элементы готики, ренессанса и барокко, что делает его уникальным в своем роде. 🏰 Внутри — невероятная атмосфера😍 Далее мы прогулялись по Центральному рынку это один из старейших и самых красивых рынков Европы! А ещё вчера мы узнали много интересного о празднике Фальяс! Этот яркий фестиваль посвящён плотникам и их искусству...

✔️«Пять истин, которые приносят результат» 1. Видеть дальше, чем остальные Многие живут сегодняшним днём — считают, сколько получат завтра. А предприниматель по натуре смотрит вперёд — он строит не ради выгоды, а ради идеи, которая даёт силу идти. Деньги приходят к тому, кто видит смысл дальше прибыли. 2. Терпение — самая недооценённая стратегия Все хотят быстро. Быстро заработать, быстро вырасти, быстро прославиться. Но рынок не любит суеты. Тот, кто выдерживает, когда другие сдаются, забирает плоды...

Продолжение подкаста с иллюзионистом Марком Филини смотри на ютуб по ссылке ✅ Чтобы стать гостем в подкасте пиши @Izemlyanskaya

🎙️Спикер - Оскар Хартманн Длительность - 15:41 Тема - Главный убийца твоих целей

✔️Что даёт вера в себя ? Фрагмент из подкаста с иллюзионистом Марком Филини 💫Иногда вера в себя — это не просто вдохновляющий момент, а тяжёлый и болезненный процесс. Бывают такие моменты, когда всё кажется бессмысленным, когда кажется, что все усилия напрасны, и ты не видишь ни результата, ни поддержки. Это трудно. И порой так хочется сдаться, закрыть глаза и просто забыть о цели. 🫶🏻Но именно в такие моменты вера в себя важна больше всего...

Фокус с магическим кольцом, как он это сделал ?😳 Продолжение видео с иллюзионистом Марком Филини на моем ютуб канале