Орда Ирина Ивановна

Бывает ли у вас так, что перед важным разговором начинает болеть голова, во время сильного волнения сжимается горло, а после затяжного конфликта появляется напряжение во всём теле? Вроде бы никаких физических нагрузок не было, но организм словно реагирует на то, что происходит внутри. Мы привыкли разделять здоровье тела и душевное состояние. Если что-то болит, ищем физическую причину. Если тревожно или грустно, пытаемся справиться с переживаниями отдельно. Однако человек — единая система, в которой психологические и физиологические процессы тесно связаны...

В каждом из нас живут воспоминания о детстве. Радостные моменты, первые открытия, беззаботные игры, ожидание праздника… Но вместе с ними могут сохраняться и другие переживания: страх остаться одному, обида на родителей, нехватка внимания, желание быть услышанным и принятым. Иногда во взрослой жизни мы неожиданно сталкиваемся с чувствами, которые кажутся слишком сильными для происходящей ситуации. Боимся, что нас отвергнут, болезненно реагируем на критику, стараемся заслужить любовь или испытываем тревогу, когда остаёмся без поддержки...

Когда люди вступают в брак, они редко думают о том, что однажды могут стать друг другу чужими. Кажется, что любовь, общие мечты и желание быть вместе помогут преодолеть любые трудности. Но проходит время, появляются бытовые заботы, финансовые вопросы, усталость, разногласия. И иногда супруги обнаруживают, что живут под одной крышей, но всё меньше чувствуют себя близкими людьми. Почему так происходит? Неужели любовь просто исчезает? Или за повседневными делами мы постепенно перестаём замечать человека,...