Орда Ирина Ивановна

Если бы в жизни была кнопка «Не повторять», какой сценарий Вы бы отключили первым? Отношения, в которых снова приходится доказывать свою ценность? Работу, где сначала Вы стараетесь изо всех сил, а спустя время чувствуете усталость и опустошение? Историю с деньгами: доход растёт, появляется ощущение стабильности — а потом почему-то снова не хватает? Или, может быть, привычку начинать что-то важное, загораться идеей, строить планы… а затем бросать всё на полпути? Самое удивительное в повторяющихся сценариях то, что обстоятельства каждый раз могут быть совершенно разными...

Почему на новой работе вы снова берёте на себя больше остальных? Почему после долгожданного финансового успеха вместо спокойствия появляется новая тревога? Почему вы обещаете себе начать жить по-другому, но через несколько месяцев обнаруживаете себя в тех же привычках, отношениях и переживаниях? Иногда кажется, что жизнь просто издевается. Меняются люди, города, работа, обстоятельства. Мы принимаем новые решения, ставим цели, пытаемся оставить прошлое позади. А потом вдруг обнаруживаем знакомый сюжет — словно кто-то нажал кнопку повтора...

Мы умеем улыбаться другим людям. Улыбаемся детям, друзьям, коллегам, знакомым. Иногда улыбаемся даже тогда, когда внутри совсем не до улыбки. Но как часто мы улыбаемся самим себе? Не своему отражению в зеркале. Не своей фотографии. А именно себе — своему телу, своим чувствам, своим мыслям, своим сильным и слабым сторонам. Мы привыкли замечать в себе то, что хочется исправить: усталость, раздражение, тревогу, несовершенства внешности, ошибки прошлого. А ведь внутреннее отношение к себе во многом определяет то, как мы проживаем каждый день...

Можно прочитать сотни книг, посмотреть десятки обучающих видео, пройти курсы и собрать огромную коллекцию полезных советов. А потом… ничего не изменить. Знания сами по себе не делают нашу жизнь другой. Можно прекрасно понимать, что нужно делать, и при этом месяцами, а иногда и годами оставаться на том же месте. Почему так происходит? Потому что между знанием и результатом всегда находится действие. А между разовым действием и большим результатом — ежедневные привычки. Не обязательно полностью менять свою жизнь за один день...