Тренер мозга Ирина Брейн

Продолжаем наш осенний адвент, который продлится ровно месяц. Эта игра, в которой каждый день мы публикуем новые задания. На первый взгляд, они кажутся просто забавой. Но на самом деле в них глубокий смысл. Они и про понимание себя, и про замедление, и про улучшение состояния, и про умение быть счастливым здесь и сейчас. Полную расшифровку участники получат в финале игры. Листочки календаря с заданиями будут публиковаться тут ежедневно...

Сегодня мы начинаем наш осенний адвент, который продлится ровно месяц. Эта игра, в которой каждый день мы публикуем новые задания. На первый взгляд, они кажутся просто забавой. Но на самом деле в них глубокий смысл. Они и про понимание себя, и про замедление, и про улучшение состояния, и про умение быть счастливым здесь и сейчас. Полную расшифровку участники получат в финале игры. Итак, задание на 1 октября Листочки календаря с заданиями будут публиковаться тут ежедневно...

⠀ Через пару месяцев таких практик мышление начнёт меняться и поможет вам шире смотреть на ваши возможности, выйти из зоны комфорта и изменить жизнь. ⠀ Еще больше про мозг и деньги каждый день на этом канале...

Лет 10 назад я летела из Бангкока домой. Как обычно, уснула в самолете, подложив руку под голову. Проснулась с онемевшей рукой. Решила, что отлежала. Прошло несколько часов, рука отошла, но не вся. Мизинец и половина безымянного пальца остались онемевшими. Я обошла массу врачей, проверяла проводимость нервов, делала массаж, пила таблетки. Но ничего не менялось. Каждый день я дотрагивалась до чего-то и расстраивалась. Ощущений не было. Около года назад я внезапно заметила, что пальцы все чувствуют...

Предлагаю пройти очень короткий тест. Просто подумайте, что вы любите? Поехали... Пункт номер 1 - я люблю _____________. Номер 2 - я люблю _____________. А еще я люблю ___________________. Четвертое место занимает мое любимое ________________. А пятое - _____________________. На шестом месте ____________________. Номер 7 - _____________________. Номер 8 - _______________________. Номер 9 - я люблю _______________________...

Одна певица разместила рецепт «еды на скорую руку». И там в составе гречка, сосиски, горгонзола и трюфельное масло 😀 Спорное сочетание, но речь не о нем. Ну и, конечно, ей в ответ прилетела масса комментариев. Начиная с того, что «людям жрать нечего, а вы тут трюфелями объедаетесь» и заканчивая тем, что «тоже мне простой рецепт с дорогущими сырами». Это так зацепило девушку, что она посвятила следующий пост оправданиям. Что хочу сказать 👇 Во-первых, да, в российском менталитете до сих пор быть богатым стыдно...

У каждого из нас есть потенциал и возможности, стать лучшей версией себя. Но абсолютное большинство запирает их в дальнем углу разума под замком "я бы мог, но..." Держите ключи: 1. Ставь цели, которые тебя пугают. Нет, не те, что вызывают ужас и животный страх. Не что-то недопустимое в обществе. А то, что пугает объемом. Масштабом. Вызывает мысль "я не смогу". Выбирай свой Эверест. Не кофейню у дома, а целую сеть. Не инвестиционную однушку на окраине, а целый капитал из объектов недвижимости. То, что не содержит простых решений...