Психология в Квадрате

Развод чаще всего воспринимается как конец света. Даже если вы сами собрали чемодан, даже если отношения давно превратились в руины. В момент, когда дверь захлопывается, кажется, что жизнь разделилась на «до» и «после», и во втором случае — сплошной мрак, нервные срывы и шоколад в три часа ночи...

«Ты — эмоциональный барометр?» Почему мы зависим от настроения других и как это прекратить. Знаете это чувство: вы просыпаетесь, и ваше утро уже испорчено, хотя вы сами ещё ничего не успели сделать? Просто кто-то рядом буркнул не с той интонацией...

Марина возвращалась домой после работы и мысленно предвкушала их совместный вечер с Игорем. Вдруг она вспомнила, что ещё на прошлой неделе закончилось любимое вино Игоря. И хотя, такие покупки делал он, Марина решила преподнести Игорю сюрприз и поехала в кафе, где они часто бывали вместе...

Все люди разные! Именно эту мысль нам нужно усвоить самим и донести до наших детей. Мы живем в одном и том же мире, взаимодействуем с друг другом, говорим на одном языке. А вот хорошо ли понимаем? Уверена, что нет. Сейчас я попрошу представить Вас грушу. Какую представили? Зелёную? Жёлтую? Насколько сочную? Маленькую или большую? Как она на вкус? Это простейшее слово.. а представления о нем возникли разные. И так во всем. Поэтому, когда мы скажем другому, пусть даже близкому, человеку такие слова...

Тема сепарации взрослых детей от своих родителей одна из самых актуальных в последнее время. И это не удивительно, ведь большинство жителей нашей страны живут в состоянии незавершённых сепараций. А так хочется свободы, реализованности, радости и личного счастья...

Один из самых частых вопросов, которые звучат на консультациях: "Почему так сложно забыть бывшего?" И это понятно. Потому что именно эти "фантомные" отношения причиняют много боли, заставляют и тосковать,...

Как называется посыпание своих душевных ран крупной солью? Подскажите?...

В своём блоге Инстаграм я веду рубрику "Сторис-терапия", где каждый желающий может задать свой вопрос и получить от меня ответ. Одним из последних вопросов из Сторис был: "Я боюсь заболеть. Как справ

"Да, какой же он безчувственный эгоист!" возмущается женщина, натыкаясь на стену молчания или запертую дверь, за которой укрылся супруг.

Уверена, что многие из вас скажут, что откладывать деньги при маленькой зарплате нет возможности. Но дочитайте статью до конца и вы убедитесь, что это не так. Методы накопления, хоть и просты, но действенны! Когда-то, в 90-ые годы я сама пользовалась именно этими способами. И накопленные суммы очень помогали нашей семье в трудные времена. Способ №1. Сумма без сожаления Определите для себя сумму, которую вы сможете откладывать ежедневно, без какого-либо сожаления. Сумма может быть любой. Сможете...

Тибет таит в себе бесчисленное множество различных загадок. Принято считать, что монахи Тибета обладают не только сверхспособностями, но и глубоким знанием о том, как находиться в гармонии со Вселенной, как сохранять равновесие и внутреннее спокойствие. Вот несколько мудрых уроков, которые можно извлечь из жизни народа Тибета: 1. Когда вы проигрываете, постарайтесь извлечь из этого урок, а то и пользу Учитесь на своих ошибках. Ведь ошибки и неудачи - естественный процесс любого обучения. Это всего лишь часть дороги по которой вы идёте...

"Мысль — порождает поступок, поступок — привычку, привычка — характер, характер — судьбу…" Безденежье, тяжелая работа, отсутствие успеха, неудачи и болезни... Как часто мы жалуемся и сетуем на эти и какие-либо другие жизненные трудности, чаще всего даже не думая о том, что в большинстве случаев сами создаём их для себя. В первую очередь, своими мыслями, эмоциями и привычками. Психологи выделяют 5 основных привычек, которые затягивают человека в болото бедности! Привычка №1. Искать виновных Смотреть...